Hoewel beide ingrediënten vaak worden gebruikt in de keuken , olijfolie en citroen hebben ook externe helende eigenschappen , en kan extern worden gebruikt om spierpijn en ongemak te behandelen. Als u last heeft van spierkramp , pijn , pijn of pijn , overweeg dan de volgende behandeling van de plannen om te helpen ongemak te minimaliseren. Masseer

Miljoenen Amerikanen lijden aan spierstijfheid op een bepaald punt in het leven. Voor een natuurlijk , homeopathisch middel , holistische deskundigen adviseren patiënten om een natuurlijke formule van olijfolie , citroen, kamille knoppen, knoflook en wodka masseren in pijnlijke, stijve spieren . Om de oplossing te bereiden , voeg het sap van een halve citroen , twee teentjes knoflook ( fijngehakt ) , twee kamille knoppen en 1 eetl . wodka tot een half kopje olijfolie . Laat mengsel te zitten voor negen dagen marineren en roer de combinatie en masseer in pijnlijke spieren onmiddellijk .
Bad

Een extra oplossing die kan worden gebruikt om spieren te verminderen pijn is een combinatie gemaakt van gember , lavendel , citroensap en marjolein extract . Deze oplossing moet worden toegevoegd aan een warm bad water voor een stimulerende ervaring die bijdraagt ​​tot het verminderen van spierpijn en stijfheid . Te maken , combineer twee druppels lavendel en marjolein tot een druppel gember . Voeg 1 el . van olijfolie en 1 tl . citroensap . Combineer het mengsel met een kopje Epsom zout en voeg toe aan warm water . Genieten gedurende 30 minuten voor een optimaal resultaat .
Wrap

Veel mensen lijden aan been stijfheid na een lange dag werken , met name in beroepen die de persoon nodig te staan ​​, zoals onderwijs of bouwwerkzaamheden. Als u lijdt aan het been stijf , verzadigen een warme doek in olijfolie . Doe vervolgens de lap om de getroffen spieren en laat het zitten voor 10 tot 15 minuten . Zorg ervoor dat het kompres veranderen als pijn of stijfheid blijft na deze tijd.