Vouw een stuk flanel stof in vier . Plaats het in een glazen kom . Giet ongeveer 2 oz . castorolie over de stof . Laat de olie het weefsel verzadigen . Draai de stof om zo nodig te zorgen dat het verzadigd is. Dit moet ongeveer 5 tot 10 minuten duren . Kopen van 2
Verwijder de met olie doordrenkte doek uit de kom . Plaats het op het getroffen gebied . Druk zachtjes op de stof om het te beveiligen . Bedek de flanel met plastic huishoudfolie wrap dat is iets groter dan de flanel . Breng een verwarming pad ingesteld op Normaal op de top van de verpakking . Laat de ricinusolie pak op het getroffen gebied voor 30 tot 60 minuten .
Verwijder 3 de verwarming pad en verwijder de verpakking . Gooi de plastic verpakking . Veeg de huid die was onder het pak, met een vochtige washandje dat werd ondergedompeld in warm water . Dep het gebied droog . Doe de flanellen doek in een zip -close zak en bewaar deze op een koele plaats . De doek kan 3-7 keer worden hergebruikt door het toevoegen van een beetje meer olie als nodig is.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win