Een 24-uurs ontgifting plan kan worden gedaan op elk moment . Het is geweldige manier om ervoor te zorgen dat je constant vrij van giftige stoffen . Het is ook een goed idee om het moment dat je begint te voelen een beetje ziek op enigerlei wijze te ontgiften . Ontgiftende is bekend om te voorkomen dat bepaalde voorwaarden en bieden zeer snelle terugvorderingen van griep en verkoudheid . Met behulp van een 24 - uurs -only vloeistof ontgifting plan is heel simpel , maar het gaat om een ​​paar stappen. Lees meer voor verdere hulp . Wat je
Bronwater English Tea ( laxeermiddel, pepermunt , groene , detox ) nodig
Vitamine C tabletten
1 citroen en Ground cayennepeper
Chlorella
Juice ( Pineapple , appel , cranberry , papaya ) op Twitter Juicer ( indien beschikbaar )
Toon Meer instructies
1

hebben een grote groene salade en een kopje kruidenthee laxerende thee de avond voordat u beginnen met uw plan . Het is belangrijk om je darmen te reinigen voordat je detox . Onder de top merken van kruidenthee laxerende thee is "Get Regular" door Yogi . Yogi thee worden gevonden in de meeste supermarkten en reformwinkels .

Neem Pagina 2 een lange , warme douche voordat je naar bed de nacht voordat u begint. Zorg ervoor dat je je poriën grondig te reinigen zodat ze open en in staat om hun deel te doen in het elimineren van toxines terwijl je slaapt .
3

Squeeze 1 hele citroen in een 12 oz . glas bronwater . Meng 1/2 theelepel gemalen cayennepeper en 1 eetlepel ahornsiroop . Drink 1 /2 tot 1 uur voor het ontbijt . Dit mengsel zal uw systeem ontwaken en beginnen met het toevoegen van krachtige antioxidanten in uw bloed .

Drink 4 12 oz . van cranberry /appelsap voor het ontbijt. Gebruik geen vaste stoffen niet eten . Dit zal blijven antioxidanten toe te voegen aan uw systeem en houden u regelmatig . Ook, neem 1000 mg vitamine C. Vitamine C tabletten en capsules worden verkocht in de meeste winkels en zijn goedkoop .
5

Drink een kopje groene thee met ginseng tussen ontbijt en lunch . Groene thee en ginseng zijn sterke energie boosters en tevens ook een gezond immuunsysteem te promoten. Wanneer u uw thee klaar bent , drink 1 fles bronwater .
6

Voor de lunch , drink een 12 oz . glas appelsap . Meng 1 pakje zon chlorella korrels . Chlorella is rijk aan essentiële vitaminen en calorieën . Het is zeer effectief in het bestrijden van infecties en het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam . Mei kankerpatiënten gebruiken chlorella korrels om hun ziekte te behandelen . Chlorella korrels kunnen worden gekocht bij de meeste reformwinkels en online . Nogmaals, geen vast voedsel .

Drink 7 een kopje kruiden detox thee tussen lunch en diner . Detox thee bevordert een gezonde lever , nieren , blaas en hart . Het daarom helpt het lichaam ontdoen van overtollig vocht en slijm . Dit is uiterst belangrijk in het reinigen van uw systeem .

Drink 8 een 12 oz . glas ananassap voor het diner. Als je een sapcentrifuge , sap twee papaja en meng het met het ananassap . Als u niet een sapcentrifuge hebt, gewoon meng 1 deel pure ananassap met 1 deel pure papajasap . Meng 1 theelepel gemalen muntblaadjes .
9

Drink een kopje cafeïnevrije pepermunt thee 1 uur voor het naar bed gaan . Pepermunt thee zal helpen kalmeren uw maag en helpen je cellen verjongen terwijl u slaapt . Ook, neem 1000 mg vitamine C.