Luisteren naar rustgevende muziek kan een verscheidenheid van aandoeningen te verlichten . De glorieuze tinten van Bach of Beethoven kan helpen verlichten depressie , artritis pijn , chronische pijn , angst en stress . Zachte , harmonieuze muziek kan ook een katalysator in slaap een rustgevende nacht voor degenen die lijden aan slapeloosheid . Muziektherapie moet niet worden beperkt tot de klassieke muziek , maar het moet iets zijn dat is rustgevend voor de luisteraar.
Kleur
Kleur therapie , bekend als kleurentherapie , is een andere populaire alternatieve behandeling . Dit is de reden ziekenhuis kamers zijn vaak een rustgevend licht blauw of groen . Sommige beoefenaars zeggen dat kleur kan een stemming verschuiven of energiebalans van het lichaam om te leveren wat er ontbreekt . De acht chakra elk overeenkomen met een verschillende kleur en energie . Hen die dit nodig een boost in bepaalde gebieden , zoals een gebroken hart , hoeft alleen maar richten op de desbetreffende chakra en de kleur die ermee verbonden zijn , die het groene hart chakra voor een dat is gebroken zou zijn . Kleuren kunnen ook helpen zuiveren negatieve emoties en zet een stemming van sip om plezier .
Knoflook
Knoflook is gebruikt voor duizenden jaren als een gezondheids- hulp . Het kan worden bereid maaltijden of genomen als een pil , capsule of ander supplement , maar het effect zal hetzelfde zijn . Knoflook is van oudsher gebruikt om verkoudheid , griep , oor pijn , vaginale en andere infecties te behandelen . Andere populaire toepassingen van knoflook aan lagere bloeddruk en cholesterolgehalte , versterking van het immuunsysteem en als antioxidant . Knoflook is ook genomen in de overtuiging dat het kan helpen kanker , het bloed verdunnen voorkomen , en verharding van de slagaders , beroertes en hartaanvallen te voorkomen .
Kruiden
een grote verscheidenheid van kruid of kruiden-supplementen zijn gebruikt om een aantal aandoeningen te behandelen . Aloë is een populaire actueel zalf voor pijn, ontsteking , snijwonden, huiduitslag en insectenbeten . Visolie wordt gedacht om te helpen met angst en depressie , pijn , ontsteking , reumatoïde artritis , stijfheid , vermoeidheid en ziekte van Reynaud . Lijnzaad wordt verondersteld om pijn , ontsteking , stijfheid , reumatoïde artritis , constipatie en eventueel lupus nephtritis . Meer kruidenmiddelen kan worden gevonden op de gezondheid van voedsel winkel of online ( zie onder bronnen ) .
Waarschuwing
Als uw toestand erger wordt of niet verbeteren , raadpleeg dan uw arts immediately.Herbal supplementen en andere alternatieve therapieën kunnen conflicteren met medicijnen voorgeschreven door uw arts . Raadpleeg uw arts voordat u kruiden-supplementen of met behulp van een thuis te verhelpen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win