Psoriasis is een auto-immune aandoening waarbij de huid barst in laesies die kunnen barsten , modder of schurft . Psoriasis guttata resultaten in kleine rode vlekjes die de neiging hebben om het lichaam te bedekken . Psoriasis behandelingen zijn vaak actuele crèmes , soms met steroïden . Echter, er zijn een paar remedies thuis, zoals veranderingen in levensstijl , die ook kan helpen bij psoriasis patiënten , ongeacht de aard van de psoriasis . Home Remedies

Een van de eenvoudigste en beste home remedies voor psoriasis guttata is een zoutwater genieten . Omdat uw huid al onrustig is , gebruik geen geparfumeerde zouten. In plaats daarvan , de beste zoutwater is pure oceaan zoutwater . U kunt dit simuleren door gebruik te maken van het zout mixen gemaakt voor aquaria in een badkuip . Of, als een van die niet beschikbaar is , gebruik gewoon Epsom zouten. Gewoon weken in warm zout water gedurende 20 minuten per dag . Saltwater weekt ook reinigen van uw poriën en helpen ontgiften je lichaam.

Zonlicht is een ander huis remedie . Niet zozeer dat je verbrandt krijgen . Evenmin is het noodzakelijk voldoende om bruin te produceren . Echter , de zon en de vitamine D die het produceert zijn goed voor psoriasis . Sommige mensen vinden dat een beetje zon is alles wat ze nodig hebben . Op sommige dermatologie klinieken , kunt u UV- lichttherapie voor psoriasis , dat is intens zonlicht alleen op de getroffen gebieden .

Vitamine E is een andere aanbevolen thuis te verhelpen , zoals de vitamine is goed voor de huid te krijgen . U kunt vitamine E nemen in capsule vorm of de olie direct van toepassing . Aloë vera gel en knoflookolie samen kunnen ook plaatselijk worden toegepast .

Probeer baden in roos shampoo . Als uw psoriasis op de hoofdhuid , zal dit helpen .

Probeer het drinken van kamille thee , die wordt gebruikt voor kalmerende effecten op de huid.

Ander huis remedie is inclusief drinken van een kopje bittere kalebas sap met een extra theelepel limoensap . Drink dit op een lege maag dagelijks en zie verbetering na zes maanden.
Veranderingen in levensstijl

Oefening regelmatig . Oefening helpt het lichaam goed functioneren en versterkt het immuunsysteem . Het helpt bewegen gifstoffen uit het lichaam. Zwemmen en fietsen zijn uitstekende vormen van lichaamsbeweging voor mensen met psoriasis guttata .

Eet een gezond dieet van verse groenten en fruit . Vermijd dierlijke vetten , cafeïne , alcohol en geraffineerde suikers . Knoflook , peterselie , noten , sla , granen en limoenen nuttig kan zijn. Als u allergisch of gevoelig zijn voor alle voedingsmiddelen zijn , dan vermijd ze als ze kunnen worden uitlokkende factoren .

Omdat spanning heeft de neiging om psoriasis flare - ups veroorzaken , leren technieken om stress te beheren . Overwegen om meditatie , yoga of tai chi , waarmee je kunt leren om te ontspannen tijdens het sporten op hetzelfde moment .