Wanneer je echt hebt vastgesteld dat u een probleem met alcohol hebben , is er geen tijd te verliezen in een poging om de gezondheid terug naar je lichaam te brengen . Er zijn veel voedingsstoffen en aminozuren die u kunt gebruiken voor ontgifting, gezondheid van de lever , en te helpen met uw ontwenningsverschijnselen . Niet al deze verklaringen zijn geëvalueerd door artsen of de FDA , dus vragen wij u voorzichtig bij het veranderen van uw dieet en suppletie . Aminozuren voor Alcoholisten , deel 1

Eiwit ontbreekt vaak bij alcoholisten en het wordt aanbevolen dat u het verbeteren van uw eiwitinname of neem een aminozuur supplement onmiddellijk aan de gezondheid van uw lichaam te verbeteren . Het wordt aanbevolen om deze concentratie op eiwit of suppletie gedurende een aantal maanden te helpen het lichaam terug te krijgen in sync . Het aminozuur L - Gluatmine kan helpen om niveaus van gamma- aminoboterzuur ( GABA ) herstellen het lichaam , zoals GABA is de bron van brandstof voor de gehele hersenen . Wanneer er een tekort aan L -glutamine de symptomen zijn hypoglykemie , stemmingswisselingen en stress , en de juiste hoeveelheid kan leiden tot een normale bloedsuiker en stemming niveaus , plus een natuurlijke weerstand tegen stress en begeerten . GABA zelf kan ook worden gevonden in aminozuursupplementen en eiwitbronnen . GABA kan helpen om ontspanning en rust te bevorderen . Deze twee aminozuren in combinatie met een vitamine B-complex en kudzuwijnstok extracten kan helpen met sterke terugtrekking en verlangen symptomen .
Aminozuren , deel 2

N - acetylcysteïne ( NAC ) is een aminozuur dat kan worden gebruikt in de detoxificatie proces in combinatie met kruiden zoals melkdistel , en het fosfolipide fosfatidylcholine . D - fenylalanine kan helpen met de restauratie van endorfine in de hersenen en kan verlangen beperken , milde depressie en verbetering van de energie en focus. L - Fenylalanine verbetert de niveaus van noradrenaline en dopamine in de hersenen en is gebruikt om vele verschillende verslavingen zoals alcohol helpen . Dit aminozuur is ook nuttig voor het verbeteren van depressie , hunkering en mentale focus . L -tryptofaan verbetert serotonine niveaus en wanneer het ontbreekt het kan leiden tot een laag zelfbeeld , prikkelbaarheid , slaapproblemen en woede. Zoals het is opnieuw in het systeem, kan het verbeteren van eetlust, stemming en slaapstoornissen . Niet alleen hebben deze aminozuren helpen bij het ​​reguleren van hormoonspiegels , maar ze zullen ook optreden op de opbouw van verloren spieren en een poging om de lever te regenereren .
Vitaminen en Kruiden
p Er is een groot tekort aan voedingsstoffen in vele alcoholisten en kan worden verholpen door een groot verloop van vitaminen en kruiden . Vitamine C , vitamine E en essentiële vetzuren zoals gamma- linoleenzuur zijn belangrijk omdat ze helpen bij het ​​herstelproces en kan de gezondheid die is verzwakt door de alcohol te verbeteren. Aangezien veel alcoholisten last van een laag glucose via hypoglykemie , zal het belangrijk mineraal chroom helpen om dat niveau rechts en vermoeidheid te verminderen . Tijdens de terugtrekking fase is het belangrijk om vloeibare levensmiddelen consumeren omdat eetlust laag is . Enkele voorbeelden zijn vruchten-en groentesappen , gezond zoutarm soep en kruidenthee die kalotje , kamille en valeriaan bevatten . Leverfunctie problemen moet u mogelijk verwerkt in de in de lever , zoals vitaminen A , D , E en K. ontgifting kruiden zoals ginseng , cayennepeper , pepermunt , mariadistel en het aminozuur L - cysteïne kan helpen om gifstoffen te reinigen van vitaminen aan te vullen uw systeem .