Het eerste wat je moet doen na de diagnose met elke vorm van candida overgroei is om uw dieet te veranderen . Alcohol en suikers zijn pro - schimmel voedsel en moet ernstig worden beperkt. Aangezien wordt aangenomen dat schimmel overgroei is een gevolg van een onevenwicht tussen de bacteriën en schimmels in het lichaam , de eerste candida killer moet nemen is een probiotische acidophilus . Gebruik het in te vullen formulier en in de vorm van yoghurt met bacteriële cultuur. De omega - 3 vetzuren in vis en lijnzaad olie hebben schimmelwerende eigenschappen , en ze moeten elke dag worden aangevuld . Vitamine B3 en C en de mineralen selenium en zink anti - schimmel bij gebruik in voldoende hoge doses . Probeer het mengen van een vitaminesupplement met paardebloem greens en kipfilet naar goede bronnen van alle vier de voedingsstoffen binnen te krijgen . Granen en fruit zou ook worden geconsumeerd als ze zijn rijk aan vezels en kan helpen bij het spoelen van de giftige stoffen veroorzaakt door candida . Als eenvoudig en betaalbaar , probeer dit dieet plan voor een paar weken om te zien of deze veranderingen invloed hebben op uw - candida -gerelateerde symptomen .
Kruiden en Thee
Er zijn vele kruiden die anti - schimmel eigenschappen . Als dieet verandering alleen niet genoeg is om je candida te stoppen is , de volgende stap is om een aantal effectieve kruidenremedies voegen . Knoflook is aangetoond dat gist bestrijding eigenschappen samen met het stimuleren van het immuunsysteem . Voeg het in voedsel of neem het in capsule vorm . Gember thee kan helpen om geïnfecteerde weefsels te genezen en doden schimmel. Neem een kopje bij elke maaltijd . Aloë vera sap heeft natuurlijke enzymen die zijn anti-schimmel , het immuunsysteem stimuleren en darm -regulerend . Probeer twee kopjes per dag genomen of en wanneer je buikpijn . Gebruik deze drie kruiden als aanvulling op uw dieet voor twee weken en hij onderzoekt de verschillen in je candida-infectie .
Externe Remedies
Niet alle vormen van candidiasis zal manifesteren extern, maar in het geval van spruw en vaginale schimmelinfecties je moet beginnen deze externe behandelingen zodra u uw dieet te beginnen . Aloë vera gel kan extern worden gebruikt als intern te helpen met uw klachten met spruw of vaginale schimmelinfecties . Voor candida op de huid , kan tea tree olie , die helpt tegen allerlei bacteriën en schimmels gebruikt . Hier is een kruiden schimmelinfectie remedie die op het probleem gebied kan worden gestrooid . Meng 1 kop fijne witte klei , 2 eetlepels zwarte walnoot romp poeder , ½ kopje maïzena , 2 eetlepels mirre poeder , 1 eetlepel van goldenseal poeder , en een druppel of twee van tea tree olie . Meng ze met behulp van een garde en doe er wat van het mengsel in een specerij shaker en sommigen in een glazen pot voor opslag. Dit heet Yoni Poeder , en het kan bij het eerste teken van de symptomen worden toegepast .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win