Ongeveer 46 miljoen Amerikanen hebben artritis. Nog meer ervaring intermitterende pijn in de gewrichten . Als u of een dierbare behoren tot dat aantal, heb je waarschijnlijk geprobeerd verschillende crèmes , medicijnen en preparaten in de hoop op het krijgen van enige verlichting van de pijn . U kunt ook hebben afgevraagd of er geen kruidenmiddelen die kan bieden u opluchting. Wilt u misschien een kijkje op fenegriek nemen . Identificatie

Fenegriek is een kruid afkomstig uit landen aan de oostelijke kant van de Middellandse Zee . Mensen groeien ook in India , Engeland , en een aantal Midden-Oosten en Afrikaanse landen . Het groeit tot ongeveer twee meter hoog , en zijn zaden , in peulen , zijn de delen van de plant meestal gebruikt voor medicinale doeleinden . In India de bladeren van fenegriek worden gebruikt in de keuken .
Voordelen

Hoewel het enige voordeel voor de gezondheid van fenegriek die wordt ondersteund door onderzoek is de mogelijkheid dat het de bloedsuikerspiegel kan verlagen in sommige diabetici , wordt het gebruikt als een remedie voor veel andere gezondheidsproblemen . Deze omvatten problemen met het spijsverteringskanaal , zoals misselijkheid en constipatie , stimulering van de eetlust , hartproblemen , een ziekte als gevolg van thiaminedeficiëntie , verschillende soorten ontstekingen en longproblemen . Het wordt ook verondersteld om de melkstroom bij vrouwen die borstvoeding verhogen .
Gewrichtspijn

Een andere populaire gebruik van fenegriek is om pijn in de gewrichten te behandelen. Dit kan worden verklaard door de aanwezigheid van diosgenin . Diosgenin nature voorkomt in sommige planten en wordt gebruikt bij de productie van cortison en andere corticosteroïden , geneesmiddelen die worden gebruikt om artritis te behandelen . Beoefenaars van Ayurveda , de Indiase traditionele geneeskunde , voorschrijven fenegriek poeder gemengd met water en genomen twee of drie keer per dag voor een ontsteking door ischias en van beginnende reumatoïde artritis . Fenegriek wordt ook gebruikt bij de behandeling van jicht , een vorm van artritis , zowel door het eten van de zaden , die worden verondersteld om urinezuur verminderen in het lichaam en door een pasta gemaakt door het mengen van de gemalen zaden met warm water . Sommige Indiase koks suggereren ook de voorbereiding van voedingsmiddelen met fenegriek om te profiteren van zijn anti - artritis eigenschappen .
Bijwerkingen

De bijwerkingen van fenegriek zijn mild , meestal bestaande uit sommige spijsvertering en mogelijk irritatie als je het lokaal toepassen . De meeste mensen hebben geen problemen met behulp van fenegriek .
Waarschuwing

Fenegriek is van oudsher gebruikt om weeën op te wekken --- en als je zwanger bent , moet u vermijden het. Er is ook enig bewijs dat het onveilig is voor kinderen. Zoals het ook kan interageren met bepaalde medicijnen , moet u met uw arts voordat u het als u enige recept medicijnen .