Chroom is een mineraal dat van nature in voedingsmiddelen . Echter, overmatig gebruik van sterk bewerkte voedingsmiddelen leiden tot een chroom tekort . Fibromyalgie is een auto-immuunziekte gekenmerkt door spierpijn en extreme vermoeidheid . Sommigen beschouwen chroom een heilzame aanvulling voor mensen met deze aandoening dieet . Chromium

Chroom is gevonden in zemelen en de kiem van volle granen , in uien en tomaten , oesters , lever en biergist . Chroom -deficiëntie is geassocieerd met een aantal voorwaarden , met name diabetes en lage HDL- cholesterol , waardoor het risico van hartziekte . Het is ook gedacht dat een gebrek aan mineralen leiden tot weefsel hongersnood resulteert in het type van pijn bij fibromyalgie .
Fibromyalgie

Hoewel de spanning wordt het meest genoemd als de belangrijkste oorzaak van fibromyalgie wordt door sommigen dat patiënten ook een tekort aan beschermende voedingsstoffen die deze energieproductie . Deze omvatten de B -vitaminen , chroom , mangaan , zink en essentiële aminozuren . Zelfs als de voeding voldoende is in deze voedingsstoffen , kan de absorptie worden verminderd .
Overwegingen

Er is geen sluitend bewijs om te suggereren dat chroom heeft een significant effect op fibromyalgiesymptomen . Het lijkt nuttig te zijn wanneer genomen in combinatie met andere mineralen , en is misschien wel het meest bruikbaar in de vermoeidheid als gevolg van fibromyalgie verlichten .