Alfalfa is rijk aan vitaminen zoals A , B6 en 12 , C en D en mineralen zoals magnesium en calcium , maar biedt ook een rijke bron van fluoride . Omdat alfalfa is een rijke bron van voeding , het heeft vele toepassingen in de Chinese en ayurvedische geneeskunde . Alfalfa is gebruikt om aandoeningen zoals menopauze , blaas en nieren infecties en slechte spijsvertering behandelen , en de zaden werden gemaakt in kompressen voor insectenbeten en kookt in de beginjaren van de geneeskunde . Omdat menopauze is een natuurlijk onderdeel van het leven voor vrouwen, het gebruik van alfalfa lijkt een van vele middelen in het beheer van de symptomen van de menopauze , zoals opvliegers en nachtelijk zweten te nemen zijn. Identificatie & Onderdelen Gebruikte

Alfalfa wordt op grote schaal geteeld in de hele wereld van vandaag , van oorsprong uit het Middellandse-Zeegebied en West-Azië . Alfalfa groeit tot ongeveer drie meter hoog. De bloemen zijn meestal geel en violet blauw. Alfalfa is geclassificeerd als een peulvrucht , en niet een groente of kruid. Het blad is blauwgroen met de zaaddozen enigszins lang en verdraaid .

Bloemen , stengels en zaden worden gebruikt in combinatie of afzonderlijk , afhankelijk van de aandoening die wordt behandeld . Bij de menopauze , kan de bladeren en /of bloemen worden gebruikt om een ​​thee , die kan worden geconsumeerd warm of koud maken .
Functie

Omdat alfalfa is een verkoelende , zoete , samentrekkende peulvrucht , het is gebruikt door veel van de opvliegers en nachtelijk zweten dat de verschillende stadia van de menopauze gepaard gaan verlichten . Alfalfa is gebruikt in de steun beheer hormonale veranderingen die optreden met de menopauze . Er wordt voorgesteld om alfalfa combineren met salie voor een gunstiger menopauze remedie . Alfalfa is niet een wondermiddel waarmee alle , maar het is gemeld om te helpen met een aantal van de andere problemen die de overgang te begeleiden, waaronder de spijsvertering , uitputting en verlagen van het cholesterolgehalte , en om te helpen het verkeer .
voordelen

Alfalfa is bekend om de bloedstroom te verhogen en helpen hoge bloeddruk te verlagen . Naast de mogelijkheid om cholesterol te helpen , is ook gemeld als gunstig spijsvertering problemen en reinigen van de urinewegen , en de vitamine K gehalte nuttig in het helpen goede bloedstolling .

Alfalfa is onderzocht in verband om cholesterol , kanker en diabetes , maar de meer traditionele toepassingen zijn geweest om symptomen van de menopauze te behandelen , zoals eerder vermeld. Tijdens de menopauze , kunnen veel situaties zich voordoet , met inbegrip van een lagere immuniteit (die een vrouw kan in gevaar brengen voor een groot aantal besmettingen ) , veranderingen in het hele lichaam waar organen beginnen te vertragen , een stijging van de bloeddruk , en vele andere gezondheidsproblemen die gepaard gaan aging . Voor veel van deze kwesties , is gesteld in een paar studies die alfalfa is gunstig in het versterken van het immuunsysteem , niet alleen het verlichten van opvliegers.
Vormen van gebruik

Alfalfa komt in drie primaire vormen van gebruik : een thee , capsules en tabletten . Van de drie , de meest krachtige vorm capsules , met de hoogste concentratie van alfalfa hebben . De thee mengsel kan worden bereid als ijsthee of warme thee met munt en een beetje honing om de smaak te verbeteren. Alfalfa kan ook worden gekocht in de vorm van zaad tot spruiten groeien , die vervolgens kunnen worden toegevoegd aan salades of als garnering in andere recepten .
Voorzorgsmaatregelen

Alfalfa mag niet gebruikt met bloedverdunnende of antistollingsmiddel medicijnen, zoals warfarine . Laat uw arts weten als u wilt alfalfa te gebruiken. Met behulp van alfalfa in grotere doses kan leiden tot lichtgevoeligheid , afbraak van rode bloedcellen , bloedarmoede of het gebruik van immunosuppressiva ; het mag niet worden gebruikt in geval van jicht en systemische lupus crythematosus . Voorzichtigheid is geboden bij gekiemde zaden of kopen spruiten , zo ziekten zoals salmonella en E. coli gemeenschappelijk door de hoge vochtigheid en warmte in gekiemde zaden . Individuen die het nemen van drugs voor te bereiden orgaantransplantatie moet met een arts te raadplegen voordat u alfalfa , in welke vorm , als gevolg van de risico's van afstoting van transplantaten .