Wild yam wordt gebruikt door de indianen als een natuurlijke behandeling voor inflammatoire, krampachtige en reumatische aandoeningen. Het is een favoriete remedie voor vrouwelijke gerelateerde gezondheidskwesties , zoals ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap , menstruele krampen en als hulpmiddel voor de bevalling pijn tijdens de bevalling . Identificatie

Wild yam ( Dioscorea villosa ) is ook bekend als yam , Mexicaanse wilde yam , koliek wortel, China wortel , aluka en Yuma . Wild yam is een wijnstok die wordt geoogst voor de eigenschappen van de wortelstok en wortels . De vele variëteiten groeien in Azië , Noord-Amerika en Mexico .
Overwegingen

Wild yam poeder wordt gemaakt van de knol of wortelstok , van een wilde yam wijnstok. De wortelstok wordt gedroogd , vervolgens vermalen tot een poeder . In poedervorm , wilde yam heeft een langere houdbaarheid en is krachtiger dan de verse wilde yam , aangezien de inhoud water verdampt uit het poeder .
Voeding

Wild yam is zeer nutritiuos in vers of poedervorm . Het bevat vezels , magnesium , zink , selenium , silicium , riboflavine , natrium , tin , diosgenin , mangaan en kobalt . Het is ook een uitstekende bron van beta - caroteen , fosfor , niacine , dioscin en chroom .
Gebruikt

Wild yam poeder kan worden gebruikt als thee , of een infuus . Capsules zijn vaak gevuld met het poeder zodat het pure kruid kan worden vrijgegeven op volle kracht in je maag . In poedervorm , kan wilde yam ook worden toegevoegd aan zalf en crèmes , zodat het direct in de huid kan worden geabsorbeerd.
Belang

Wild yam effectief kan zijn bij zijn het behandelen van spierpijn en pijn , en pijn in de onderrug en benen. Het kan trekken uit onzuiverheden uit eczeem , puistjes en kookt . Het wordt ook gebruikt voor gastro-intestinale problemen , bovenste luchtwegen aandoeningen en nieren gezondheid . Wilde yam kan ook een positief effect op cholesterol en bloedsuiker .