? Amerikaanse ginseng is een licht bruin wortel die is gebruikt in de geneeskunde voor honderden jaren . Ook is geëvalueerd voor gebruik bij type 2 diabetici . Type 2 diabetes verschilt van type 1 diabetes die insuline wordt geproduceerd , maar het lichaam niet doeltreffend gebruiken . Volgens verschillende onderzoeken , kan de Amerikaanse ginseng verlagen bloedsuikerspiegel , waardoor het gunstig voor type 2 diabetici en pre -diabetische patiënten. Soorten Ginseng
Eigenschappen van ginseng zijn onderwerpen van verschillende studies .

Verschillende soorten ginseng bestaan, maar de twee meest gebruikte zijn Aziatische ginseng en Amerikaanse ginseng . Terwijl ze erg op elkaar lijken , zijn er enkele verschillen tussen hen. Aziatische ginseng wordt gedacht aan het denken en het bewustzijn te verhogen en ook om te beschermen tegen verkoudheid . Amerikaanse ginseng is gebruikt om hoofdpijn , onvruchtbaarheid , indigestie en koorts te behandelen . Studies hebben zich geconcentreerd op het gebruik van Amerikaanse ginseng voor mensen met type 2 diabetes .
Hoe het werkt

Zowel Aziatische en Amerikaanse varianten van ginseng bevatten een stof genaamd ginsenosides , die wordt verondersteld om te helpen het lichaam omgaan met stress . Volgens een artikel van 2001 in de " Journal of the American College of Nutrition , " onderzoekers geloven ginsenosides in Amerikaanse ginseng invloed op hoe koolhydraten worden verteerd . Koolhydraten kunnen verhogen bloedsuikerspiegel . Ander onderzoek toonde aan dat de Amerikaanse ginseng versterkt de werking van insuline , waardoor minder insuline gaan verder .
Studie over Dosering

In een studie van de Universiteit van Toronto en St. Michael 's Hospital onderzoekers publiceerden in 2000 , deelnemers namen 3g van Amerikaanse ginseng ofwel 40 minuten voor het eten of tijdens de maaltijd . De dosis verlaagde bloedglucosespiegels van 20 procent in de deelnemers met type 2 diabetes . De niet-diabetische deelnemers , hoewel, had een soortgelijke daling pas toen ze de ginseng voor de maaltijd .

Amerikaanse ginseng is verkrijgbaar in poeder , capsule of tabletvorm . Mensen die ginseng moeten praten met hun arts of apotheker en volg de aanbevolen dosering op het etiket van het product. Ginseng wordt niet aanbevolen voor kinderen . Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven moeten niet gebruiken ginseng .
Bijwerkingen
Ginseng kan interageren met medicijnen .

Volgens het " Journal of the American College of Nutrition " artikel, de meeste mensen in die studie geen nadelige bijwerkingen. Een diabetische in eerste studie van de onderzoekers , echter, ervaren slapeloosheid na het nemen van de Amerikaanse ginseng . Andere rapporten staat dat ginseng veroorzaakt verhoogde hartslag en verhoogde bloeddruk . Mensen die gebruikmaken van insuline kan lager zijn dan een normale bloedsuikerspiegel te ervaren. Als gevolg hiervan , artsen raden zorgvuldige controle .
Interacties

Amerikaanse ginseng is bekend dat bijwerkingen met bloedverdunners hebben , waardoor ze stoppen met werken . Het vermindert ook de doeltreffendheid van hypertensie en diureticum geneeskunde . Diabetici die op bètablokkers een verhoging van de doelmatigheid van deze soorten drugs bekijken. Insuline gebruikers die ginseng consumeren moet nauwlettend toezien op de bloedsuikerspiegel omdat hypoglykemie kan optreden . Mensen moeten stoppen met het nemen van ginseng als ze een allergische reactie , zoals jeuk , netelroos of gezwollen tong en lippen .