? Natuurlijke diuretica ondersteunen het lichaam bij het verwijderen van overtollig vocht door het verhogen van het aantal keren dat je plassen . Hoewel diuretica zijn soms nodig , maar ook ontdoen het lichaam van belangrijke vitaminen en mineralen die moeten worden hersteld . Natuurlijke diuretica omvatten natuurlijke voeding, kruiden en vloeistoffen . Feiten

Diuretica worden gebruikt als er te veel vocht en natrium in het lichaam . Diuretica dwingen de nieren om zich te ontdoen van het natrium door plassen . Volgens inheemse Remedies Deze uitgeoefende druk op de nieren signalen van het lichaam om het overtollige vocht te besteden aan het urineren proces . Dit verwijdert de druk op de vaatwanden en herstelt de natuurlijke doorbloeding .
Kruiden

Verschillende organen afhankelijk zijn helende eigenschappen paardebloem waardoor het reinigt het bloed en de lever , zoals gemeld door NutraSanus . Paardebloem verbetert de functie van de nieren , pancreas , milt en maag en behandelt urineweginfecties .

Groene thee als een natuurlijk diureticum ondersteunt het urineren werkwijze volgens NutraSanus . Deze oude kruid is gebruikt voor eeuwen in de Chinese cultuur .

Volgens hoge bloeddruk Info , peterselie is een krachtige natuurlijke diureticum . Het activeert de nieren en helpt bij het verwijderen overtollige vocht . Voor haar diuretische eigenschappen , wordt peterselie best genomen als thee .

Uva Ursi fungeert als een diureticum dat verschillende functies van de nieren , lever , blaas en urinewegen ondersteunt .

Linden helpt de plassen . Het is ook in de volksmond gebruikt om verkoudheid , koorts , infecties , migraine en hoge bloeddruk te behandelen .

Brandnetel is een effectieve diureticum en toxine reinigingsmiddel , zoals gerapporteerd op Bella Online .

Foods

Volgens Target Vrouw , de volgende voedingsmiddelen die zich gedragen als natuurlijke diuretica : watermeloen , waterkers , artisjokken , asperges , komkommers , spruitjes , bieten , haver , kool , sla, wortelen en tomaten .
Vloeistoffen

Cranberrysap kan helpen bij het verwijderen van overtollig retentie en toxines vloeistof. Appelazijn vertoont natuurlijk diureticum eigenschappen en onderhoudt kaliumgehalte . Groene thee is ook een natuurlijk diureticum vloeistof. Cafeïne , zoals in thee en koffie helpt ook verhoging plassen .
Voordelen

Naast bewegende overtollig vocht uit het lichaam , kan de natuurlijke diuretica helpen bij de behandeling van medische aandoeningen zoals zoals nierstenen , PMS , gonorroe , leveraandoeningen , ischias en zwelling van lymfeklieren , zoals gerapporteerd door A1 Supplementen . Volgens Inheemse Remedies , natuurlijke diuretica kan ook risicofactoren voor hoge bloeddruk, zoals hoge bloeddruk en hartproblemen te behandelen .