? Citroenen zijn een beschouwd als een geneeskrachtig kruid met heerlijke citrusvruchten , waarvan de eigenschappen en toepassingen zijn over het algemeen gunstig voor de gezondheid van het lichaam . Na het begrip van enkele van de voordelen van het drinken van citroensap dagelijks, zal het gemakkelijk te zien waarom de citroen zo wordt gewaardeerd in natuurlijke gezondheid en preventieve geneeskunde .
drinken van citroensap
Wanneer Drinken

drinken van citroensap dagelijks , vooral in de ochtend, jumpstarts de peristaltiek van het spijsverteringsstelsel , en volgens RealSelf , het stimuleert de ontgifting van het lichaam .
evenwicht brengen van de pH

Citroenen helpen de balans te herstellen om de pH van het lichaam . Veel voedingsmiddelen verhogen de zuurgraad van het lichaam ; daarom drinken van citroensap per dag is een gezonde manier om de zuren te neutraliseren .
Recept

Drink citroensap verdund in warm water voor een rustgevend effect op de spijsvertering. RealSelf beveelt 02:58 gesneden citroenen of twee citroenen en een oranje toegevoegd aan een liter water .
Vitamine C Voordelen

De vitamine C in citroenen maakt ze heilzaam tegen bacteriën , virussen en andere schadelijke micro-organismen , volgens de website Oohoi .
vitaminen en mineralen

volgens Oohoi , citroenen zijn rijk aan vitaminen en mineralen ook. Calcium, kalium en magnesium in citroenen helpen om een ​​gezond zenuwstelsel en gezonde tanden en botten op te bouwen .
Grappig feitje

Citroenen waren vreemd aan Europa , maar hun voordelen al snel hun invoer erg populair. Volgens de website Stel een Bioloog aan de Arizona State University, werden zeelieden bijgenaamd " limeys ", omdat ze gebruikt citroenen en limoenen aan scheurbuik te behandelen op hun lange reizen .