? Vlierbes bomen zijn inheems in Europa , maar zijn geteeld in de meeste delen van de wereld . Vlierbes is gebruikt in de kruidengeneeskunde in Europa , Noord-Amerika en Afrika voor eeuwen. Functie

Vlierbes is een krachtige antioxidant die vrije radicalen die cellen beschadigen en veroorzaken veroudering . Kan
immuunsysteem booster

Vlierbes versterken tellers je immuunsysteem. Het heeft ook antivirale en antibacteriële eigenschappen die helpen je lichaam te vernietigen indringers .
Influenza Fighter

vlierbes bevat Sambucus nigra agglutinine ( SNA ) , welke verbindingen die remmen de reproductie van bepaalde influenzavirussen . Een studie gepubliceerd in The Journal of International Medical Research is gebleken dat de deelnemers het nemen van Sambucol , een naam-merk vlierbessensap product , hersteld van de griep in ongeveer drie dagen versus zeven dagen voor degenen die niet met behulp van vlierbessen sap.

Andere voordelen

Vlierbes sap zorgt voor verlichting van artritis pijn , vanwege zijn anti - inflammatoire eigenschappen , vermindert sinus congestie , versnelt hersteltijd van bronchitis en verlaagt cholesterol .

Waarschuwing

Een commercieel bereid supplement is de veiligste manier om vlierbessen sap gebruiken . Vlierbessen bevatten sambunigrin , een verbinding die diarree kunnen veroorzaken wanneer het in grote hoeveelheden. Raw vlierbessen kan maagdarmklachten veroorzaken . Onrijpe bessen bevatten cyanide en zijn potentieel giftig .