? Camellia sinensis , beter bekend als groene thee , kunnen een goede gezondheid bevorderen wanneer gebrouwen en geconsumeerd . Terwijl voorstanders verwijzen groene thee aan een breed scala van voordelen voor de gezondheid , de Mayo Clinic noemt de behoefte aan meer overtuigende gegevens dan recente studies . Weight Loss Voordelen

TeaBenefits.com citeert een Japanse studie waaruit blijkt dat groene thee-extract helpt lichaamsvet te verminderen , waardoor het een mogelijke steun in gewichtsverlies .
Antibacteriële en antivirale voordelen

TeaBenefits.com stelt ook dat groene thee effectief tegen bacteriële toxinen kan zijn . Het kan ook werken tegen virussen die genitale wratten veroorzaken , volgens de Mayo Clinic.
Anti - kanker voordelen

Groene thee bevat stoffen, de zogenaamde polyfenolen . Deze krachtige antioxidanten kunnen het risico op kanker te verminderen , volgens TeaBenefits.com .
Alertheid Voordelen

De Mayo Clinic stelt dat thee de mensen alertheid is opgevoerd sinds de oudheid . Terwijl de cafeïne in groene thee slechts een bescheiden niveau in vergelijking met koffie , cafeïne in algemene steunmaatregelen uithoudingsvermogen en alertheid , volgens een Franse National Health en Medical Research Institute studie van ScienceDaily aangehaald .
Cardiovasculaire voordelen < br bereikt >

Groene thee kan zowel cholesterol en triglyceriden te verlagen , volgens TeaBenefits.com , terwijl het voorkomen van bloedstolsels zo effectief als aspirine om het risico op hartaanvallen en beroertes verlagen .