? Beta sitosterol is een stof die voorkomt in fruit, groenten noten en zaden , en wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde . Ondanks het gebruik bij de behandeling van hoge cholesterol en prostaatvergroting , beta sitosterols een risico op bijwerkingen . Toelichting

Beta sitosterolen geen groot gevaar voor de meeste mensen vormen . Het plantaardige product heeft wel het potentieel om sommige bijwerkingen van de gemiddelde patiënten veroorzaken, maar het kan ongemakkelijk of vervelend.
Soorten bijwerkingen

Sommige bijwerkingen effecten van beta sitosterolen zijn gastro-intestinale aard , en zijn misselijkheid, indigestie , gas , diarree en braken . Er zijn ook meldingen van beta sitosterolen veroorzaken impotentie en verminderd libido .
Risico

Sommige patiënten die beta sitosterols nemen ontwikkelen ernstige en potentieel levensbedreigende allergische reacties , waardoor kortademigheid , piepende ademhaling, huid netelroos en pijn op de borst .
Solution

Vanwege het risico op allergische reacties of bijwerkingen , sommige patiënten ervoor kiezen om het opvoeren van hun inname van groenten en fruit aan meer dieet beta sitosterol te krijgen in plaats van te vertrouwen op supplementen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan beta sitosterolen onder andere avocado's , pistachenoten , ruwe druivenbladeren en tuinbonen .
Overwegingen

Als u zwanger bent of borstvoeding geeft , of lijdt aan een zeldzame vetopslag ziekte genaamd sitosterolemie , misschien niet veilig voor u om beta sitosterol supplementen te nemen .