Kersen bieden volop voordelen voor degenen die ze verbruiken ; ze hebben anti - inflammatoire en anti-oxiderende eigenschappen . Kersen kan worden geconsumeerd in een geheel of vloeibare vorm . Er zijn twee dranken op basis van kersen - kersensap en kersen cider - die van elkaar verschillen sterk . Sap en Cider Verschillen

kersensap wordt beschouwd als therapeutisch , maar kersen cider wordt verbruikt voor feestelijke doeleinden. Kersensap is een pijn verloopstuk en kan zelfs de grootte van de tumoren te verkleinen.
Antioxiderende eigenschappen

kersensap is een vrije radicalen vernietiger , maar kersen cider is niet . De antioxiderende eigenschappen rangschikken kersen als achtste in de Oxygen Radical Absorption Categorie ( ORAC ) in een onafhankelijk onderzoek van groenten en fruit. Tart kersensap nummer een .
Preventieve Eigenschappen

drinken van kersensap kan voorkomen hartaanvallen en beroertes . Het kan ook een preventieve maatregel te nemen voor hart-en vaatziekten . Het helpt bij jicht , artritis en spataderen . Preventie en anti -inflammatoire voordelen met kersen cider zijn minimaal .
Voorbereiding

Cherry cider is typisch bereid en gemengd met appelcider . Het kan gekruid worden geserveerd , en sommige mensen om te consumeren met harde alcohol. Kersensap wordt niet gemengd met andere sappen ; het is niet vaak vermengd met alcohol .
Voordelen

Cherry cider is niet een curatief als kersensap , maar het is niet geheel zonder voordelen voor de gezondheid . Een studie van Trader Joe's kersen cider bleek dat het weinig vet , cholesterol en natrium . Het verdiende een bovengemiddelde score voeding . Echter, het is hoog in suiker .