? Amla is een kruid , ook wel bekend als Indiase kruisbes , een soort vrucht die groeit aan de bomen. Het heeft vele medicinale toepassingen die kunnen worden gebruikt om verscheidene aandoeningen te behandelen . Het kan ook worden gebruikt en opgenomen in een verscheidenheid van manieren . Beschrijving

Amla groeit in trossen aan de bomen in het vroege voorjaar . Het lijkt lichtgeel met grijze schors . De bladeren van de amla vrucht ruikt naar citroen en zijn 10 tot 12 millimeter lang
Vitamine C

Amla bevat 200 keer meer vitamine C - . Ook bekend als ascorbinezuur zuur - dan het bedrag in sinaasappels . Vitamine C is een antioxidant die het immuunsysteem versterkt
Voordelen

Amla fruit wordt gedacht aan het aantal rode bloedcellen te verhogen . ; versterken tanden , haren en nagels ; verbeteren bijziendheid en staar ; voorkomen vroegtijdige grijze haren ; en beschermen tegen hart- en aandoeningen van het zenuwstelsel . Het kan ook aandoeningen zoals bloedarmoede , constipatie , diabetes , koorts , tandvlees bloeden , lever zwakte , psychische stoornissen , zweren en urinewegen te behandelen.
Formulieren

Amla kan worden ingenomen als een sap , een pasta en een infusie van zaden. Het kan worden samengesteld tot poeder , gebeitst en gemengd met andere kruiden en natuurlijke ingrediënten .