Triphala is een veel gebruikte Ayurvedische formule gemaakt van de gedroogde poeder van drie verschillende vruchten , vandaar de naam : tri ( drie ) en phala ( Fruit) . Amla ( Emblica officinalis ) , Haritaki ( Terminalia chebula ) en Bibhitaki ( Terminalia bellirica ) worden gemengd in gelijke delen om een ​​goede Triphala maken . Triphala wordt gebruikt in India en door de beoefenaars van de Ayurvedische geneeskunde als een remedie voor een verscheidenheid van kwalen en als een algemeen tonicum . Het wordt als bijzonder gunstig voor het spijsverteringsstelsel . Geschiedenis

verwijzingen naar het gebruik van Triphala kan worden gevonden in de Sushrut Samhitas , die is gedateerd op 1500 voor Christus . Triphala werd gebruikt door de oude Indiase artsen te bevorderen alle drie van de in de ayurvedische geneeskunde beschreven dosha's : Vata , Pita en Kapha . Het wordt beschouwd als een voedende , balancing en verjongende formule die helpt het lichaam te ontgiften en ondersteunt de spijsvertering actie. Triphala wordt nu gebruikt in de moderne Ayurveda en alternatieve geneeswijzen voor de huid , bloed en spijsverteringsstoornissen te behandelen en is gevonden om eventueel bestrijden kankercellen door verschillende onderzoeksinstituten in India . Alle drie de vruchten gebruikt in Triphala hebben antioxiderende eigenschappen , en het is de vermenging samen dat de superieure medicinale werking van Triphala creëert , volgens de traditionele Ayurvedische geneeskunde .
Over Amla

Amla , ook wel bekend als Indiase kruisbes , is wereldwijd bekend als een van de grootste natuurlijke bronnen van vitamine C , tot 445mg per 100g , volgens een studie gepubliceerd in het International Journal of Food Sciences and Nutrition . Amla is ook gevonden om immunomodulerende effecten en de mogelijkheid om ontsteking en oedeem te verminderen , volgens een studie gedaan bij Defensie Instituut voor Fysiologie en Allied Sciences in India . Amla is de meest bestudeerde van de drie vruchten gebruikt in Triphala en is ook gevonden om hoge niveaus van antioxidanten bezitten .
Over Haritaki

Haritaki , ook bekend als Black myrobalan , is de vrucht van een middelgrote boom in de familie Combretaceae die groeit in Zuid- en Oost -Azië . Haritaki heeft een lange geschiedenis van gebruik in de traditionele Aziatische geneeskunde , maar er zijn weinig wetenschappelijke studies over zijn acties. Echter , een studie gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology vond dat een water extract van Haritaki actief was tegen een stam van Streptococcus bacteriën wanneer gebruikt als mondspoeling .
Over Bibhitaki

Bibhitaki , ook wel bekend als beleric , is de vrucht van een grote boom in de familie Combretaceae en is nauw verwant aan Haritaki . Bibhitaki niet uitgebreid bestudeerd door de wetenschappelijke gemeenschap om zijn geneeskrachtige kwaliteiten, maar het bevat grote hoeveelheden van aromatische oliën en looistoffen . Bibhitaki wordt traditioneel gebruikt voor de vermindering van ontsteking en het reinigen van het bloed.
Theorieën /
Speculatie

Onder de verschillende kwalen die Triphala is gebruikt voor de behandeling van zijn bloedarmoede , geelzucht , kanker , hypercholesterolemie , obesitas , zweren , infecties , astma en constipatie . Houd in gedachten dat alleen maar omdat Triphala is nog niet onderzocht , noch bewezen specifieke werking tegen deze voorwaarden , is het gebruikt voor enkele duizenden jaren in de traditionele Ayurvedische geneeskunde en verdere wetenschappelijke bewijs van geneeskrachtige eigenschappen Triphala is zeker te komen .