? Ook bekend als goldenroot , Rhodiola rosea is een plant afkomstig uit een aantal van koudste gebieden van de wereld . Traditioneel is Rhodiola is gebruikt als een adaptogeen en het immuunsysteem booster , en modern onderzoek is het ontdekken van nieuwe en spannende medicinale toepassingen voor de plant. Rhodiola is snel aan populariteit wint als een voedingssupplement . Natural History

Rhodiola is een meerjarige , kruidachtige soorten met gescheiden mannelijke en vrouwelijke planten . Het heeft gele bloemen en groeit het best in een koude , bergachtige gebieden .
Spanning steun

Rhodiola supplementen lijken veranderingen in eetlust , slaap , voeding en hormonale cycli verminderen die soms het gevolg zijn van stress.
Depressie

Verschillende voorbereidende studies hebben aangetoond dat Rhodiola productie van het lichaam van de " feel good" hormonen en neurotransmitters kunnen stimuleren , waardoor het verlichten van de symptomen van depressie en angst .
Energy

Hoewel Rhodiola is niet een stimulerend middel, lijkt het energie niveaus te verheffen . Het kan een gezonder alternatief voor koffie en stimulerende kruiden zoals guarana en yerbe stuurman zijn.
Ander gebruik

Rhodiola wordt onderzocht voor gebruik in het verbeteren van de immuniteit , seksuele gezondheid en levensverwachting , en kunnen antioxidant en kanker voorkomen eigenschappen hebben .