? Konjac extract poeder , ook wel bekend als glucomannaan, wordt gewonnen uit de wortel van de konjac plant. Voornamelijk geteeld in India , China , Japan en Korea kunnen glucomannaan gevonden worden in de meeste Amerikaanse supplement winkels in capsule of poedervorm . Een 60 - capsule fles kost $ 10 tot $ 14 dollar, afhankelijk van het merk . Drugs.com meldt een aantal positieve indicaties van " klinische studies van glucomannaan bij diabetes , cholesterol -controle en obesitas . " Het supplement heeft een buzz veroorzaakt in het natuurlijke product gemeenschap . Gebruikt
Glucomannaan capsules

Volgens de 15 januari 2010 , nummer van " The Journal of Ethnopharmacology , " glucomannaan wordt meestal gebruikt in de Verenigde Staten als een levensmiddelenadditief of aan te vullen . WebMD wijst erop dat als een aanvulling, glucomannaan absorbeert water tot een dikke vezel te vormen , behandeling van constipatie . Wanneer gebruikt voor het koken , kan het een verdikkingsmiddel zijn , geleermiddel , film voormalige , emulgator , stabilisator en oplosbare vezels bron , meldt Glucomannan.com , om de dichtheid aan een levensmiddel of fungeren als bindmiddel .

Geschiedenis
konjac noedels

" The Journal of Ethnopharmacology " zegt Aziatische landen zijn met behulp van konjac extract meer dan 2000 jaar aan traditionele gerechten zoals bepaalde noedels en tofu maken . In China , artsen raden glucomannan voor de behandeling van astma , hoesten , hernia , borstpijn , brandwonden en zelfs huidaandoeningen . Wanneer ingevoerd om de Verenigde Staten in het begin van de jaren 1990 , werden de mogelijke toepassingen op glucomannaan pakketten aanzienlijk afgeslankt van die in China , in plaats het te noemen vooral als additief voor levensmiddelen en voedingssupplementen .

Voordelen

WebMD zegt dat glucomannaan kan " vertragen de opname van suiker en cholesterol uit de darmen , waardoor suiker in diabetes en verlaging van het cholesterolgehalte . " Drugs.com stelt dat sommige studies hebben aangegeven gewichtsverlies voordelen voor volwassenen die het supplement , alsmede de verslagen van longkanker tumorreductie bij dieren .
Doseren

Drugs . com dat klinische studies gebruiken doses van 2 g tot 13 ​​g glucomannan dag , afhankelijk van de gezondheidstoestand te behandelen . Levensvatbare Herbal Solutions raadt dat vezels zoals konjac extract poeder worden genomen op een ander tijdstip van de dag dan andere medicijnen , zoals vezels kunnen interfereren met medicatie absorptie. Bij het gebruik van glucomannaan, moet de consument het product etikettering voor de aanbevolen dosering te lezen of vraag een zorgverlener .
Contra

Volgens WebMD , glucomannan poeder gebruikt in levensmiddelen als additief voor levensmiddelen, supplementen en glucomannaan capsules zijn waarschijnlijk veilig , als ze door je spijsverteringskanaal . Drugs.com , wijst er echter op dat vaste tabletten onveilig zijn , daarbij verwijzend naar meldingen van blokkades van de keel of darmen veroorzaakt wanneer de tabletten eerst worden ingenomen en beginnen om uit te breiden . Levensvatbare Herbal Solutions stelt dat glucomannaan altijd moeten worden genomen met voldoende hoeveelheden vloeistof , en beveelt , tegen gebruik door mensen met slikproblemen , slokdarm vernauwing of vernauwing of verstopping van het maagdarmkanaal.
Waarschuwingen

Volgens Drugs.com , de hypoglykemische effecten maken glucomannaan potentieel gevaarlijk aan diabetici . WebMD moedigt diabetici om hun bloedsuiker nauwlettend volgen bij het nemen van konjac extract poeder. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven moeten niet glucomannaan nemen , omdat de veiligheid tijdens de dracht en lactatie is niet bekend .