? Kamille is een kruid gebruikt om angst te behandelen en bevorderen van de slaap . Het is een van de meest populaire kruidenthee en heeft een lichte muntsmaak . Gezondheidsvoordelen

Een studie van de Universiteit van Toyama , Japan , gedrukt in The Journal of Agriculture and Food Chemistry in augustus 2008 , bleek dat kamille diabetes kunnen verlichten. U kunt de thee op de huid van psoriasis , acne en eczeem .
Rassen

Er zijn twee soorten van kamille planten. De twee belangrijkste soorten zijn Engels kamille en Duitse kamille . Terwijl ze verschillende soorten, ze hebben dezelfde effecten.
Beschrijving

Kamille lijkt veel op een madeliefje . Het heeft dezelfde kleur. Het verschilt van een madeliefje in dat het centrum van de bloem is kegelvormige
Groeiende Kamille

Kamille is gemakkelijk te kweken. Plant de zaden in het vroege voorjaar , en ruimte ze 15 tot 18 centimeter uit elkaar . Pluk de bloemen nadat ze in volle bloei staan ​​. U kunt de bloemen te gebruiken wanneer ze vers of gedroogd voor later gebruik . Het duurt ongeveer vijf bloesems om een kopje thee te maken.
Formulieren

Kamille komt als een thee, vloeibaar extract , gedroogde bloemen , capsules en zalf . Meestal wordt zij bereid als thee.
Spelling

Er zijn twee manieren van spelling kamille . Degene die gebruikt wordt in dit artikel en een meer voorkomende , " kamille. " De meeste woordenboeken erover eens dat beide correct zijn.