? Chia zaad olie is een verdreven en gefilterd vloeistof die is afgeleid van het chia zaad. Het hoge vetgehalte van ongeveer 33,8 procent olie , de meeste ervan heilzaam vetzuren heeft geleid tot de populariteit van Chia zaad olie als een voedingssupplement . Geschiedenis

Chia zaad olie werd in eerste instantie geanalyseerd door Henry A. Gardner , die de zaden geoogst van Mexico en stuurde ze in voor analyse .
Production

p Er zijn twee chia planten, een afkomstig uit Mexico , en een andere die vaak wordt geteeld in de VS De zaden worden geoogst en geperst voor hun heldere olie.
Fat inhoud

Chia zaad olie bestaat uit 85,2 procent onverzadigde vetzuren , en 8,1 procent verzadigde vetten .
Onderzoek Studies

In een studie gepubliceerd door Cambridge , hebben ratten aangetoond gezondheidsvoordelen verbonden aan chia zaad olie , met inbegrip van verbetering en omkering in metabole afwijkingen en insulineresistentie .
Hart voordelen

Onderzoek heeft ook aangetoond de voordelen van Chia Seed olie naar hart-en vaatziekten . De studies tonen aan dat Chia zaad olie verbruik leidt tot de meest HDL verhogen en LDL- daling in vergelijking met maïsolie , geheel chia zaden en gemalen chia zaden.