? Cascara Sagrada is Spaans voor " heilige schors. " Het is een kruid gemaakt van de bast van de Amerikaanse duindoorn boom , die groeit aan de Pacifische kust van Noord-Amerika . Inheemse Amerikanen in dat gebied al heel lang gebruikt . Poeder verkregen uit de bast werkt als een krachtige laxeermiddel en wordt gedacht aan de wanden van de dikke darm versterken ook. Het is een van slechts een paar kruiden goedgekeurd voor gebruik over-the -counter door de Amerikaanse Food and Drug Administration . Het begon te worden gebruikt door velen in de 19e eeuw en is nu een gemeenschappelijke natuurlijk laxeermiddel . Ingrediënten en Dosering

Cascara sagrada bestaat uit verbindingen genaamd anthroquinones . Het zijn deze anthroquinones die werken als laxeermiddel bij mensen , omdat ze leiden peristaltiek , de wetenschappelijke term voor als je contracties in de darmen en colon . Deze samentrekkingen geven u de drang om een stoelgang . Cascara sagrada bevat ook Emodin en aloë - eomin , die jas en versterken van de wanden van het spijsverteringsstelsel , evenals een aantal andere niet - schadelijke ingrediënten die wel een laxerend effect .
Voordelen < br niet >

Naast de laxerende werking , het kruid stimuleert ook de afscheiding van mineralen en geeft smerende vloeistoffen in de dikke darm . Deze vloeistoffen kalmeren en versterken van de wanden van de darm en dienen om de absorptie van vitaminen en mineralen langzaam in de bloedbaan . Deze langzamere absorptie gunstig voor het lichaam . Ook is gevonden dat het poeder uit de schors , wanneer gemaakt in een pasta , beschermt de huid tegen ultraviolette straling . Het geneesmiddel wordt meestal gebruikt wanneer een persoon verstopping of wanneer het wenselijk is om zachte ontlasting , zoals na chirurgie passen. Studies zijn gaande met betrekking tot het gebruik van het kruid in de behandeling van een overdosis .
Waarschuwing

Cascara sagrada niet moet worden genomen voor meer dan 7 dagen , als het lichaam kan afhankelijk geworden . Het mag ook niet worden gebruikt door een vrouw die zwanger zijn of borstvoeding is . Bovendien moet het niet worden gebruikt door iedereen die intestinale darmproblemen of blokkades , zoals inflammatoire darmziekte , ulcera of diarree . Ten slotte moeten kinderen onder de 12 jaar geen gebruik van het kruid omdat het te krachtig kan zijn , zelfs in kleine doses . De verse bast van de boom is niet geschikt voor gebruik hetzij , aangezien het krachtige en braken en eventuele bloeden veroorzaken . De schors wordt behandeld door het opslaan en drogen voor een jaar of door het ondergaan van warmte verwerking .
Bijwerkingen

Vaak voorkomende bijwerkingen zijn krampen in de buik en diarree . Bij vaak gebruikt , kan een verlies aan kalium en elektrolyten optreden . Om deze reden moet het kruid niet worden gebruikt naast andere kruiden die kalium verlies kan veroorzaken , zoals aloë . Het mag ook niet worden gebruikt als u het medicijn Lanoxin . Daarnaast kan de antrachinonen ook pigmentatie van de dikke darm leiden . Ten slotte, als chronisch gebruik , het lichaam zou niet in staat zijn om te elimineren zonder de hulp van het kruid .
Dosering

Cascara sagrada kan worden genomen in verschillende vormen , met inbegrip van vloeibare , gedroogde schors dat je kauwt , en capsules, die zijn de meest populaire vorm . De capsules bevatten gedroogde bast in poedervorm . De gedroogde bast kan worden gekookt om thee , waarvan bekend is effectief maar bitter de smaak te maken . Meestal wordt een 300 mg capsule in de vroege avond omdat de laxerende werking treedt meestal 6 tot 12 uur na het wordt geconsumeerd . Dit betekent dat een stoelgang meestal zal optreden de ochtend na de capsule wordt genomen .