? Ashwagandha staat bekend om de kalmerende invloed het kan hebben op mensen die last hebben van stress en nerveuze aandoeningen . Het wordt ook beschouwd afrodisiacum zijn vermogen uithoudingsvermogen bevorderen . Het kruid wordt ook verondersteld om de immuniteit en het geheugen te verbeteren . Locatie

Het kruid groeit als struik dat is gevonden in Sri Lanka , India en Pakistan .
Namen

Ashwagandha is ook bekend als winter kersen, Indiase ginseng en samm al ferakh
Plant
Alle p van de struik - . wortels, bloemen en fruit - wordt gebruikt voor medicinale doeleinden .
olie

Ashwagandha olie bevat amandelolie en rozenwater evenals ashwagandha en wordt gebruikt als een gezicht toner .
Belang

Ashwagandha wordt beschouwd als een belangrijk kruid in de traditionele Indiase geneeskunde, die ayurveda wordt genoemd .
Formulieren

Het kruid kan worden gevonden in de vorm van poeder , thee , pillen en tincturen .