? Een natuurlijk bijproduct van veel voedingsmiddelen , overdreven hoog triglyceridengehalte in het bloed wijzen op een verhoogd risico op een beroerte . Een eenvoudige bloedtest maatregelen dit nummer. Er zijn verschillende heilzame kruiden beschikbaar en ze , in combinatie met een actieve levensstijl , gezond gewicht en verstandig dieet , kan helpen bij het verlagen van triglyceriden . Knoflook

Knoflook, of toegevoegd aan voedsel of als supplement , wordt verondersteld om triglyceriden te verlagen . Kijk voor gecoate , reukloos tabletten om de onwelkome " knoflook adem " bijwerking te voorkomen.
Guggul

Afgeleid van de hars van een bloeiende boom gevonden in India , Guggul heeft aangetoond dat serum triglyceride te verminderen . Guggul is verkrijgbaar in te vullen formulier , vaak in combinatie met knoflook .
Cayenne

Cayenne , van oudsher geassocieerd met warme , kruidige voedingsmiddelen, kan helpen verminderen hoge triglyceride levels . Capsaisin , het ingrediënt dat cayennepeper geeft zijn warmte , is een krachtige stimulans van de bloedsomloop .
Ginger

Ginger kunnen lagere triglyceride niveaus te helpen door het verhogen van de productie van gal . Gal is noodzakelijk om vet te verteren . Gember kan in voedsel of als een tinctuur , thee of supplement worden geconsumeerd .
Fenegriek

Fenegriek is veelbelovend als een natuurlijke triglycerideverlagend kruid. Traditioneel gebruikt als digestief thee en voedselingrediënt , fenegriek is nu beschikbaar in gestandaardiseerde vullen formulier .
Artisjok Leaf

Cybarin , een verbinding afgeleid van artisjok bladeren, verhoogt gal productie , die helpt om de vetten die serum triglyceriden verhogen verteren . Artisjok extract is doorgaans te vinden in te vullen formulier .