De afweer is zeer fragiel , maar kan zeer effectief zijn. Stress, voeding en ziekte breken het lichaam in staat om te vechten . Er zijn een aantal manieren om terug naar een gezonde toestand te houden en te herstellen een immuunsysteem . Het consumeren van kruiden is een eenvoudige manier om een ​​sterk immuunsysteem op te bouwen . Misvattingen

Het is belangrijk om de fysieke samenstelling van kruiden begrijpen ten volle profiteren van hun vermogen om te genezen . Sommige kruiden hebben stengels , wortels en bloemen. In planten zoals Astragalus , de wortel bevat de voedingsstoffen die de huid , longen en het hart van het lichaam te genezen . Als de planten aan de basis te maximaliseren zal zijn vermogen om het immuunsysteem op te bouwen afnemen .
Waarschuwing

Er zijn vele studies over kruiden en hun kracht om te genezen . Zoals alle goede dingen , maar te veel van een bepaald kruid kan leiden tot toxiciteit. Hysop , bijvoorbeeld , dateert van honderden jaren . Het wordt vaak toegediend als thee en helpt bij het ​​afweren van virussen die het immuunsysteem , waaronder HIV beïnvloeden. Sommige studies hebben aangetoond hysop tot toxische reacties veroorzaken bij gebruik in overmaat. Om het toxische effect van kruiden zoals hysop voorkomen , gebruik ze niet als olie of boter .
Voordelen

Kruiden die het immuunsysteem helpen doen dus door het verhogen van het vermogen van het lichaam te weren van virussen en het verhogen van de ademhaling vermogen . St. John 's wort , bijvoorbeeld , een anti - inflammatoir middel en is ook goed om zweren te verminderen . Salie helpt bij aandoeningen van de luchtwegen en keelpijn . Salie wordt ook beschouwd als een anti - aging kruid dat ziekten zoals Alzheimer vecht zijn . Omdat leeftijd heeft een diepgaande invloed op het immuunsysteem , salie is een zeer belangrijk kruid.
Eigenschappen

kruiden zoals knoflook verhoging bloedstroom en helpt het lichaam tegen auto-immuun ziekten , waaronder diabetes . Knoflook helpt ook het lichaam bij het bestrijden van de griep en herpes . Honing wordt beschouwd als antibioticum natuur en bevordert genezing door het lichaam . Patiënten met brandwonden en die met betrekking tot zweren vinden verlichting met honing . Matige dagelijkse doses van honing hebben grote genezende kracht .
Expert Insight

Het is belangrijk voor mensen om kennis over kruiden zijn. Omdat reacties op kruiden afhankelijk van individuele immuunsysteem kracht en bestaande voorwaarden kan zijn , is het belangrijk om te werken met een kruidendokter en een persoonlijke arts bij beslissingen over kruiden . Stop nooit voorgeschreven medicijnen voor een kruid vervanger zonder eerst te overleggen met de voorschrijvende arts .