gekweekt voor haar vlezige , knol wortel die rijk is aan suikers , eiwitten en essentiële voedingsstoffen zoals ijzer en jodium , maca is een vaste plant afkomstig uit het Andesgebergte . Een lid van de mosterd familie , maca heeft een lage groeiende stengel systeem , gekartelde bladeren en kleine off - witte bloemen .
De soort werd genoemd Lepidium meyenii door Gerhard Walpers die het eerst beschreven in 1843 . Echter , onderzoek sinds de jaren 1960 blijkt dat de huidige gecultiveerde maca eigenlijk misschien een ander aangeduid als Lepidium peruvianum soorten.
Voedsel
Eerste gedomesticeerd door de voorouders van de Inca's, is maca gebruikt als voedsel in het Andesgebergte al duizenden jaren . Een van de voornaamste gewassen , werd verhandeld voor voedingsmiddelen die niet kan groeien in de bergen zoals maïs , groene groenten en bonen . Het wordt gegeten geroosterd als een zoete aardappel , gekookt in water of melk als pap en zelfs vergist tot een drank genaamd maca chicha .
Gebruikt
Soms aangeduid als " Peruaanse Ginseng ' het is ook al eeuwenlang gebruikt als een vruchtbaarheidsbehandeling voor zowel mensen als dieren . Kort na de Spaanse veroverde Zuid-Amerika in de 16e eeuw , ontdekten ze hun vee hadden moeite reproduceren op grote hoogte . Indianen stelde voor maca om hun voer . Na succesvolle resultaten , de Spaanse begon met het verzamelen maca als een belasting of schatting . Spaanse records van zo recent als de 18e eeuw aan te geven dat in een gebied alleen al 9 ton maca werden verzameld als een vruchtbaarheidsbehandeling . Mensen in Peru nog steeds gebruik van maca als behandeling voor bloedarmoede , tuberculose , seksuele stoornissen , problemen met het geheugen en maagkanker .
Belang
Maca het gebruik als ingrediënt in voedingssupplementen heeft aan veel van de wereld . In Peru , commerciële teelt van de plant nam minder dan 50 ha in 1994 ; tegen 1999 de wereldwijde vraag van de alternatieve geneeskunde sector veroorzaakt teelt omhoogschieten tot meer dan 1.200 hectare. Inheemse bevolking , die eigenaar van de grond en cultiveren van de gewassen zal een aanzienlijke stijging van de inkomsten zien of dit niveau van populariteit wordt volgehouden .
Claims
Volgens een gezond alternatief promotionele materialen , waarbij slechts 600 milligram van Imperial Gold per dag biedt vele voordelen , waaronder verbetering van de erectiele dysfunctie , verbetering van de menstruele symptomen , verbetering van de symptomen van de menopauze , verbetering van de vruchtbaarheid , libido verbetering , meer energie en uithoudingsvermogen , mentale helderheid en een hele reeks van andere verbeteringen . Deze claims worden ondersteund met een handvol studies aangehaald op hun website en getuigenissen van artsen en klanten . Volgens Langone Medisch Centrum Universiteit van New York , veel vruchtbaarheid studies over maca betrokken dieren en had gemengde resultaten . Menselijke proeven zijn zeer beperkt . In een studie werden doses van 1200 tot 3000 milligram getest op mannen verbeteren van seksueel verlangen , maar niet seksuele functie toonde . Vergelijkbare onderzoeken zijn niet uitgevoerd op vrouwen .
Overwegingen
Volgens " De genezende kracht van Rainforest Kruiden, " auteur Leslie Taylor zegt dat terwijl maca is een bron van essentiële voedingsstoffen , het is geen wondermiddel waarmee alle . Tot 5 kilo maca een week worden geconsumeerd door mensen in de Andes , maar ze niet vertonen de bijna bovenmenselijke niveaus van uithoudingsvermogen en seksuele dapperheid die kan worden verwacht van het eten van een dergelijke grote hoeveelheid van het voedsel . Volgens Taylor , als £ 5 per week niet een ras van supermensen Peruaanse heeft gemaakt , dan is de kleine hoeveelheden gevonden in supplementen waarschijnlijk niet veel voordeel.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win