Door de geschiedenis heen , gember is gebruikt als een remedie voor allerlei kwalen en ziekten . Velen nemen ginger ale en gember bier , omdat ze zijn gemaakt met gember , met dezelfde voordelen . Is dit het geval , of heeft de moderne soda - making technieken elimineerde de voordelen van ginger ale en gember bier ? Gember Voor problemen met de spijsvertering

Al eeuwenlang gember is gebruikt door de Aziatische culturen als een remedie voor spijsverteringsproblemen. Misselijkheid , gas en indigestie zijn kwalen die zijn behandeld door het eten gember . In een recente uitgave van Verloskunde en Gynaecologie , een studie toonde gember hielp verlichten ochtendmisselijkheid bij zwangere vrouwen .
Ginger als een Anti - Inflammatory

Ginger is aangetoond dat anti - inflammatoire eigenschappen . Gemberwortel is vol van een stof genaamd gingerol , die onderzoek heeft aangetoond heeft anti - inflammatoire eigenschappen . Gingerol heeft ook enige werkzaamheid als een pijnstiller , in het bijzonder voor patiënten met artritis .
Ginger en Kanker

Er is zelfs onderzoek waaruit blijkt gember doodt eierstokkanker cellen . Daarnaast, eierstokkanker cellen geen weerstand ontwikkelen zoals ze doen met een aantal geneesmiddelen tegen kanker . Meer onderzoek is nodig om de voordelen van gember bevestigen en om te bepalen of er kunnen voordelen met andere vormen van kanker . De vooruitzichten zijn tot nu toe veelbelovend .
Hoe Ginger gebruiken

Je hoeft niet naar gember kopen in pilvorm om de voordelen voor de gezondheid te genieten. Koop een verse gemberwortel en gebruiken in uw keuken om de voordelen te krijgen . Kijk online voor een paar recepten of gewoon snijd het op en voeg deze toe aan uw salade .
Is Ginger Beer de truc ?

Dit is afhankelijk van de gebruikte methode om produceren de ginger bier of ale . Moderne ginger bier of ale meestal niet de hoeveelheid gember die nodig is om veel voordeel opleveren . In feite zijn de meeste winkel koopt gember bieren en bier bevatten geen daadwerkelijke gember, net gember aroma. Sommige merken zijn gemaakt met echte gember echter ( net zoveel als 25 gram per fles ) . Die kan meestal worden gevonden in reformwinkels .
Maken van je eigen Ginger Ale

maken van uw eigen ginger ale is makkelijker dan u misschien denkt . Hier is een eenvoudig recept dat een heerlijk drankje maakt : Steile een kopje fijngesneden gember in twee kopjes water gedurende vijf minuten . Laat het afkoelen gedurende 20 minuten , dan stam te krijgen van de gember stukken out.Prepare een eenvoudige siroop van een kopje suiker aan een kop kokend water . Zodra de suiker is opgelost , stelt u deze aside.Mix 1/2 kopje water gember , 1/3 kop van eenvoudige siroop en 1/2 kopje sodawater . Knijp een schijfje limoen voor smaak en genieten . Als u liever gemberbier , voeg meer gember aan het water gember of het bedrag van eenvoudige siroop in het glas te verlagen .