De meeste mensen denken van ginseng als een kruid dat is inheems in Oost-Europese landen . Echter , het is ook afkomstig uit de Verenigde Staten en werd zo populair in de jaren 1970 dat het te oogsten op het punt van steeds een bedreigde diersoort . Gelukkig vandaag , ginseng is een landbouwgewas in 18 staten , zodat iedereen kan genieten van de voordelen voor de gezondheid . Soorten

Er zijn twee veelvoorkomende typen van ginseng : . Amerikaanse ginseng ( Panax quinquefolius ) en Siberische ginseng ( Eleutherococcus senticosus )
Identificatie

Ginseng is een overblijvend kruid afkomstig uit de noordoostelijke kwart van de VS de plant lijkt op een doornige struik met stoere bladeren en bloemen , maar de wortels zijn het deel van de plant dat wordt gebruikt om thee van te maken .


Geschiedenis

Ginseng wortel is verondersteld om genezende krachten eeuwenlang hebben . Het werd gebruikt als een wondermiddel of wondermiddel , die zowel intern als extern thee lotions en zepen . Het werd zo gewaardeerd dat de Chinezen gebruikt om het te voeden aan renpaarden om hun prestaties te verbeteren . Oudere wortels werden bijzonder gewaardeerd voor hun vermogen om hun eigen levensduur te dragen aan wie geconsumeerd .
Effecten

Herbalists classificeren ginseng wortel als een adaptogeen . Met andere woorden, het helpt het lichaam omgaan met stress . Er wordt aangenomen dat de verbindingen van ginseng wortel versterkt het immuunsysteem en kalm angst. Mensen drinken ginseng thee om algemene vermoeidheid veroorzaakt door langdurige stress , ziekte of chronische ziekte te bestrijden. Het biedt tijdelijke verlichting van nerveuze uitputting , verlies van concentratie , vergeetachtigheid en slaapstoornissen . Ginseng thee is ook gebruikt om indigestie , impotentie en een laag libido te verlichten , vooral als gevolg van angst.
Andere voordelen

Drinken ginseng thee kan helpen bij de bestrijding van nervositeit en vermoeidheid tijdens het studeren voor examens of de voorbereiding op stressvolle gebeurtenissen .
Waarschuwing

Amerikaanse ginseng ( Panax quinquefolius ) kunnen prikkelbaarheid veroorzaken wanneer genomen met cafeïne . Degenen met een hoge bloeddruk en zwangere of zogende vrouwen moeten ginseng thee niet drinken zonder eerst te overleggen met hun zorgverleners .