Fenegriek is een kruid dat vaak wordt gevonden in de Middellandse Zee . Hoewel het vaak wordt gebruikt als een culinaire specerij , het is ook van oudsher gebruikt als een kruidenmiddel en gezondheid aan te vullen . Vooral vrouwen profiteren van de aanvulling van hun dieet met fenegriek . Verminderd opvliegers

Fenegriek bevat diosgenin , een verbinding met eigenschappen die vergelijkbaar zijn met oestrogeen zijn . Tijdens de menopauze , vrouwen hebben vaak last van opvliegers als gevolg van de vermindering van oestrogeen geproduceerd . De diosgenin gevonden in fenegriek kan het lichaam zoals oestrogeen Door een hoge concentratie van furostanol saponinen stimuleren om te helpen aanzienlijk verminderen opvliegers.
Verhoging van het libido

, fenegriek heeft ook is aangetoond dat geslachtshormonen verheffen . Dit kan een goede oplossing voor vrouwen die vinden dat hun libido is verslapt maken . Terwijl fenegriek is niet een afrodisiacum , het is bekend om zowel mannen als vrouwen meer geïnteresseerd in geslachtsgemeenschap te maken dan ze anders zouden zijn .
Vermindering van menstruatiepijn
< p> Vrouwen die fenegriekzaden nemen regelmatig merken een vermindering van de hoeveelheid van krampen en pijn die ze ervaren tijdens hun menstruatiecyclus . Thee die fenegriek bevat kan ook helpen verlichten menstruatiepijn .
Verminderen spijsverteringsproblemen

Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services , ongeveer 75 procent van alle mensen die last van het prikkelbare darm syndroom ( IBS ) is vrouw . Fenegriek is bekend om constipatie en steun voorkomen oplossen overtollig slijm in het spijsverteringsstelsel , dat kan helpen minimaliseren IBS . Fenegriek helpt ook zuiveren het bloed en de stofwisseling handhaven .
Groei van de melkproductie

Voor vrouwen die borstvoeding geven , kan de melkproductie verhoogd worden door de consumptie van fenegriek . Specifiek , de olie in fenegriek verhoogt melkproductie . Dit is een natuurlijke kruiden- oplossing voor vrouwen die zijn bezorgd dat hun melkproductie is niet genoeg voor hun pasgeboren .