Tulsi , ook wel bekend als Holy Basil , staat bekend als een van de belangrijkste pijlers in Ayervedic geneeskunde en is gebruikt voor een verscheidenheid van kwalen voor honderden jaren . Hoewel het is vergelijkbaar met het koken van basilicum , Tulsi heeft verschillende bio-actieve stoffen die het medicinaal actief te maken . Het is gebruikt om zijn antioxiderende , antimicrobiële en ontsteking modulerende eigenschappen . Het is echter vooral bekend om zijn krachtige adaptogene acties die helpen reguleren hormonale functies in het lichaam .
Tulsi helpt om de negatieve impact van de dagelijkse stress te verlichten door het balanceren van hormonen.
Tulsi is een adaptogeen

Volgens Linda Rector Pagina in haar boek Gezond Healing , adaptogenen helpen het lichaam te reguleren stress en gezondheid en energie te behouden . Zij bieden geen onmiddellijke verhoogt van energie , in plaats van te verhogen ze langdurig revitalisering . Door het reguleren van stress , adaptogens boost functies van het immuunsysteem en normaliseren hormoonproductie . Momenteel , hormonale onevenwichtigheden hoge prevalentie en een negatieve invloed van een breed scala van lichamelijke functies die vermoeidheid , ontstekingen en menstruatieproblemen .
Hormonale disbalans

onevenwichtigheden kan leiden in de productie van hormonen kan worden veroorzaakt door een trauma , verwijdering van de voortplantingsorganen en ernstige ziekte . Al deze triggers leiden tot stress op het lichaam , dat is de belangrijkste oorzaak van hormonale onbalans . De stress kan lichamelijke, emotionele of milieu zijn. Onlangs hebben milieu benadrukt vaker als blootstelling aan chemicaliën van vervuiling en andere bronnen zijn toegenomen geworden . De symptomen van hormonale disbalans onverklaarbare gewicht verandert , haarverlies , vermoeidheid , een laag libido en abnormale menstruele cycli
Cortisol : . Een stresshormoon

Het National Institute of Health heeft gesteld dat 90 % van de ziekten worden verergerd of veroorzaakt door stress . Cortisol wordt vrijgegeven door de bijnieren om het lichaam helpen bij stresssituaties . Onjuist cortisol niveaus kunnen een trage schildklier en zeldzaam ovulatie veroorzaken . Hoewel stress is soms onvermijdelijk , adaptogens zoals Tulsi helpt het lichaam omgaan met stress terwijl het helpen om cortisol niveaus weer normaal . Tulsi helpt ook om de stemming te reguleren in tijden van stress door het normaliseren van de niveaus van neurotransmitters in de hersenen .
Serotonine en Dopamine

Stress leidt tot een onevenwicht in de productie van serotonine en dopamine in de hersenen . Tulsi helpt de productie van deze hormonen en de secundaire spanning omgaan hormonen adrenaline en noradrenaline regelen . Door het verhogen van dopamine niveaus , Tulsi maakt adrenaline en noradrenaline worden aangevuld . Serotonine en dopamine niveaus grote invloed stemming niveaus en geestelijk welzijn .
Blood Sugar

Vanwege positieve invloed Tulsi op het reguleren van cortisol niveaus , het is ook nuttig bij het reguleren van het bloed suiker niveaus . Onevenwichtigheden bloedsuikerspiegel kan leiden tot ernstige ziekten zoals diabetes , hypoglycemie , hyperglycemie en obesitas . Via haar adaptogene eigenschappen , Tulsi helpt glucose in de bloedsomloop , lagere verlangen naar suiker te normaliseren en een meer evenwichtige stofwisseling . Ook dit te voorkomen bloedsuiker onbalans symptomen zoals verwardheid , angst , hoofdpijn en onduidelijke spraak .