Wratten zijn huidcellen die te snel groeien. De gezwellen kunnen worden weergegeven op uw handen , vingers en voeten ( plantaire wratten ) en op je geslachtsdelen en rectale gebied . Wratten worden veroorzaakt door het humaan papilloma virus ( HPV ) . Er is geen remedie voor wratten , maar je kunt ze behandelen met huismiddeltjes , over-the - counter producten en door het veranderen van uw dieet. Voedingsmiddelen met een hoog zuur kan helpen genezen van de wratten die je hebt en voorkomen dat nieuwe wratten uit ontwikkelingslanden . Beta-caroteen

consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan beta - caroteen , een voedingsstof die antioxiderende eigenschappen bevat , zal helpen genezen uw wrat infectie. Probeer een aantal van de volgende groenten en fruit per dag te consumeren : wortelen , appels, bananen , abrikozen , mango's, meloenen en perziken . Andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan beta - caroteen bevatten bramen , bosbessen, druiven , kersen , watermeloen , rapen en paardebloem greens.
Foliumzuur

Voedingsmiddelen rijk aan foliumzuur, een vitamine essentieel voor celgroei en reproductie , zal ook helpen genezen uw wratten . Onder meer de volgende voedingsmiddelen in uw dagelijkse voeding : eigeel, linzen , lever , bananen, sinaasappels , perziken , gedroogde bonen , spliterwten , aardappelen , volkoren brood , meel van tarwe en spinazie . Andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan foliumzuur zijn onder andere bieten , kip ingewanden , sojaproducten , broccoli , kool , asperges , noten en asperges .
Tips

Indien mogelijk , eten de vruchten en groenten die rijk zijn aan beta - caroteen en foliumzuur rauw . Het koken van de groenten en fruit zal de voedingsstoffen vernietigen. Als je niet kunt eten de vruchten en groenten rauw , drink het kookvocht of het gebruiken als een saus over de groenten; gooi het niet weg .

geen alcohol gebruiken tijdens het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan foliumzuur --- alcohol leidt tot een tekort aan foliumzuur .