Visolie wordt al aangeprezen als een wonder supplement , gemeld om te helpen verbetering van het geheugen en de concentratie , een lagere bloeddruk en gezondheid te bevorderen in je hart en inwendige organen . Innemen van te veel visolie kan leiden tot gezondheidsproblemen , dus het vinden van de juiste dosis is de sleutel . Allergenen

Mensen met vis allergieën moet visolie niet nemen . Er zijn vegetarische omega - 3 tabletten afkomstig van algen die gelijkwaardige voordelen voor de gezondheid , zonder risico op allergieën te bieden .
Bloed Problemen

u te veel visolie zou natuurlijk het lichaam het bloed remmen stolling vermogen . Gebruikers kunnen toegenomen neusbloedingen ervaren , bloed in de urine of zelfs een beroerte met een hoog niveau doses .
Gewichtstoename

Sommige gebruikers ervaren gewichtstoename met visolie , in combinatie met verminderde verwerking van vitaminen a , E , D ​​en K. een klein aantal gebruikers melden een hogere cholesterol als gevolg van een hoge dosis visolie consumptie.
maagdarmproblemen

Sommige gebruikers vis ruikende lichamelijk afval , maagpijn of - vis smakende oprispingen kunnen ervaren .
dosisbereik

Terwijl een dosis hoger dan 3000 mg wordt niet aanbevolen , de meeste gebruikers nemen 1000-2000 mg per dag , . Visolie voor Health biedt onafhankelijke vergelijkingen van de vele visolie merken, zodat gebruikers een premium merk kan ophalen .
Mercury Content

Gebruikers moeten een premie visolie capsule die is te vinden uit vis verwerkt zonder hoge niveaus van kwik . Vermijd goedkope visolie , onderzoek reviews van consumenten en de aankoop van farmaceutische kwaliteit visolie bepaalde er weinig kwikgehalte te zijn .