Terwijl geneesmiddelen op recept en over-the - counter medicatie kan helpen verlichten de pijn , kunnen ze ook negatieve bijwerkingen dragen dat velen niet willen zorgen te maken over . Gelukkig zijn er alternatieven . Denk aan het leren over en proberen een aantal populaire en veilige , volledig natuurlijke pijnstillers die kunnen helpen uw pijn en krijg je beter voelt. Devil's Claw

Een populaire natuurlijke pijnstiller op de markt van vandaag is duivelsklauw , dat is een inheemse plant van Zuid-Afrika . Deze plant heeft lang verondersteld om vele helende eigenschappen hebben en is een natuurlijke anti - inflammatoire . Het wordt vaak gebruikt om heen en artritis pijn , en hoofdpijnen . U kunt deze natuurlijke remedie bij de meeste gezondheid van voedsel of vitamine winkels en het kan worden genomen in capsule vorm of gebrouwen in een hete thee .
Witte wilgenbast

witte wilgenbast is een andere bekende natuurlijke pijnstiller. De toepassingen zijn net als die van de duivelsklauw , maar het kan ook werken als een koorts reducer . Om u een beter idee te geven , wordt de witte wilgenbast vaak vergeleken met aspirine in zijn mogelijkheden . Witte wilgenbast wordt meestal genomen in capsule vorm , maar is ook verkrijgbaar in poedervorm en kan worden gemaakt in een thee . U kunt deze vinden op de meeste vitamine winkels .
Kaardenbol Root

Kaardenbol wortel is een populaire Chinese kruid dat is gebruikt om pijn te verlichten . Gebruikt om matige tot ernstige pijn in de onderrug te behandelen , heeft deze wortel ook gevonden om de nieren en de lever gezondheid te bevorderen , en gewrichts-en spierfunctie . U kunt rauwe kaardenbol wortel vinden op Aziatische markten , maar capsule formulieren kunnen ook worden gekocht bij vitamine-of reformwinkels .
Boswellia

Vaak gebruikt om artritis te behandelen vanwege zijn anti - inflammatoire en pijnstillende eigenschappen , boswellia is een andere natuurlijke pijnstiller gebruikt vandaag . Boswellia is afgeleid van bomen in India , en kan ook worden gemaakt in wierook . Het is meestal beschikbaar in de vorm van capsules, die kan worden gevonden op uw lokale health food of vitamine op te slaan .
Visolie

Dankzij de omega - 3 vetzuren zuurtegraad, visolie is zeer geschikt voor de behandeling van pijn . Deze vetzuren hebben anti - inflammatoire eigenschappen en is effectief bij de behandeling van nek en rugpijn , evenals artritis pijn . U kunt visolie vinden in te vullen formulier bij de meeste reformwinkels . U kunt ook opnemen meer voedingsmiddelen in uw dieet dat rijk is aan omega - 3 vetzuren zijn . Deze voedingsmiddelen bevatten bepaalde soorten vis , zoals zalm of tonijn , walnoten en lijnzaad .
Holy Basil

Heilige basilicum is een natuurlijke ontstekingsremmer die is gebruikt om behandeling van een aantal aandoeningen zoals hoofdpijn , koorts , matige pijn in de rug en maagklachten . Het is ook een populaire en krachtige antioxidant waarvan is aangetoond dat sterk lagere stress . Meestal kunt u het in capsule vorm bij reformwinkels , en het kan een thee worden toegevoegd voor extra kalmerend effect .
Waarschuwingen en tips

Als
u zwanger spreken dan met uw arts voordat u een soort van aanvulling of kruiden medicatie .

Vergeet niet dat elke persoon verschillend is , kunnen de effecten van een kruid op een persoon niet hetzelfde zijn voor een ander. Het kan nodig zijn om te proberen een paar verschillende kruiden om degene die het beste werkt voor jou .

Voor extra hulp zoek een drogist of homeopathische arts in uw omgeving die uw pijn en geschiedenis kunnen beoordelen en u helpen de beste te vinden natuurlijke geneeskunde .

Hoewel deze zijn natuurlijke supplementen , ze altijd nemen zoals voorgeschreven en lees alle veiligheids-en neveneffect voorzorgsmaatregelen . Meng nooit supplementen, tenzij geadviseerd door een professional.