De valeriaan kruid , ook bekend onder de wetenschappelijke naam Valeriana officinalis van de familie Valerianaceae , is een overblijvend kruid . Dit kruid wordt gebruikt in alternatieve holistische geneeskunde voor een breed scala van aandoeningen , van het verlichten van pijn en angst om spieren en bloeddruk behandeling. Algemene informatie

Valeriaan kruid groeit roze en witte bloemtrossen , en de groene bladeren groeien slechts rond de basis van de hoge stengels . De horizontale stengels , die kan groeien tot vijf meter , zijn wortelstokken genoemd ; dit deel van het kruid wordt gebruikt in sommige holistische behandelingen , evenals de plantenwortels en essentiële oliën . Je kunt valeriaan groeien in je eigen kruidentuin , omdat het in staat te bloeien in vrijwel elk soort klimaat .
Gebruikt

Dit kruid verlicht vele kwalen . Door haar kalmerende eigenschappen , mensen gebruiken wortel van de valeriaan op grote schaal als een kalmerend en anti - angst behandeling . Je kan het in water koken , afkoelen en gebruik deze om huidirritatie te voorkomen . Andere toepassingen zijn het verlichten van pijn , het verhogen van de eetlust , verlagen van de bloeddruk , vermindering van spierspasmen en medeplichtigheid aan indigestie .
Waarschuwingen

Sinds valeriaan werkt als een kalmerend middel en een remedie voor slapeloosheid , moet dit kruid niet worden genomen voordat de werking van een voertuig of machines .

het kruid is zeer onwelriekende , want het deelt dezelfde valeriaanzuur gevonden in ons zweet .

Zwangere
of vrouwen die borstvoeding geven moeten valeriaan vermijden , volgens Gardensablaze.com .