Zoek een Yohimbe boom . Evergreens die tot 90 meter hoog groeien zijn inheems in West-Afrika . Laat de lokale autoriteiten weten dat u van plan om de bast voor medicinale doeleinden te halen . Kopen van 2
Bevochtig een stukje schors iets met water . Snijd een kleine strook van de schors met een scherp mes . Als er meer dan een klein beetje van de schors is ontdaan , zal de boom sterven. Solliciteer lichte druk bij het trekken van de bast van de boom weg naar de yohimbine intact te houden .
Droog 3 de yohimbebast . Plaats een ontvochtiger ernaast . U moet uitdrogen van de schors voor drie of vier dagen , of totdat het volledig droog is .
4
Maal de bast tot een poeder eenmaal zijn gedroogd. Gebruik een vijzel en stamper om de schors te breken in kleine stukjes . Leg een paar stukken van de schors in een koffiemolen of keukenmachine . Als alternatief kan je een microplane ( rasp ) gebruiken als u liever de schors te malen met de hand. Na een voldoende hoeveelheid poeder is verschenen , voeg de rest van de bast .
5
Plaats de bast poeder in een steriele container voor transport . De gemalen bast kan dan worden toegevoegd aan levensmiddelen , gebruikt om over de toonbank supplementen , of ondergedompeld in warm water om thee te maken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win