opengesneden de appels met een mes en haal alle zaden . kopen van 2
Leg de zaden uit op wax papier. Bedek de zaden met een ander vel vetvrij papier en laat 48 uur drogen .
Plaats
3 de gedroogde zaden in de trechter gedeelte van een olieafscheider pers .
4
Plaats de amberkleurige fles onder de filterkroes.
5
Crank het handvat totdat alle zaden zijn door de pers en alle olie is gewonnen . Afhankelijk van de kwaliteit van de zaden , moet je een ons te verkrijgen om een ounce en de helft van de olie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win