Kruiden hebben een lange geschiedenis van gebruik in genezing kwalen van de geest en het lichaam . Deze planten worden gevonden groeien in het wild habitats , maar ook de landbouw en in de woning van tuinen gekweekt . Kruiden bieden het huis tuinman met een farmacopee van verharders en behandelingen voor eenvoudige kwalen. Echter , behandeld of onjuist verstrekt , kruiden kan lichamelijke schade veroorzaken . Raadpleeg een deskundig arts of genezer voordat het gebruik van kruiden voor medicinale doeleinden . Lavendel

Dit aromatische kruid geeft verlichting van spijsverteringsstoornissen zoals misselijkheid , indigestie en winderigheid . Verzinnen een thee om de eetlust in die herstellen van ziekte te stimuleren. De koffie maakt ook spijsverteringskanaal voedingsstoffen beter te absorberen , het stimuleren van de voedingswaarde van levensmiddelen . Lavendel olie is nuttig in actuele toepassingen om hoest te verlichten als gevolg van kou en griep . Gebruik het lokaal of ademen in een verwarmde verdunning van de olie om de symptomen van astma of andere bronchiale ongemak te verlichten .
Kamille

ook een hulpmiddel bij het corrigeren van spijsverteringsstoornissen , kamille thee kalmeert de zenuwen , verlicht keelpijn en verlicht pijnlijke spieren als gevolg van ontstekingen van verkoudheid of griep . Kamille crème , een plaatselijke toepassing , verlicht jeuk van een droge huid en helpt bij de genezing schrammen en andere actuele wonden .
Sage

Met salie thee om menstruatie te verlichten krampen en spijsvertering . De koffie , eenmaal afgekoeld , wordt ook gebruikt als ontsmettingsmiddel voor mondzweren en zweren . Salie olie dient als een handig antiseptische om kleine wonden en huidirritaties te reinigen. Salie is een antiseptische , waardoor het nuttig als mondspoeling , in het bijzonder voor degenen die lijden aan bacteriële of virale infecties .
Rosemary

Een kopje rozemarijn thee vermindert vermoeidheid van de geest , waardoor een gevoel alerter . Een tinctuur van rozemarijn olie en alcohol stimuleert de bloedcirculatie , wat handig is bij het reinigen van het lichaam van gifstoffen .
St. John's Wort

meest bekend om het gebruik als kalmerend middel of als een stemming lift , St. Janskruid verlicht nerveuze energie , verlicht de symptomen die gepaard gaan met een milde depressie en , als thee , verlicht congestie als gevolg van verkoudheid en griep . In actuele toepassingen , een kompres van St. Janskruid verlicht spier-en zenuwpijn als gevolg van ischias , reuma en neuralgie .
Tijm

Deze bodembedekkende kruid maakt een bruikbare remedie voor rustgevende keelpijn en de versoepeling van pijn op de borst als gevolg van hoesten . Gemengd met honing , de thee ontspant bronchiale spieren en vermindert de ontsteking van de luchtwegen . Een infusie van tijm in warm water is ook gezegd dat de symptomen van overmatig alcoholgebruik te verlichten ; tijm is een curatief voor katers .