Milk Thistle , een plant die groeit in de Middellandse Zee , Zuid-Europa en delen van de VS , is gebruikt voor zo'n 2000 jaar als zowel voedsel en medicijnen . Terwijl bijna de gehele plant kan worden gebruikt voor voedsel ( gewoon verwijderen van eventuele kleine stekels of stekels op de bladeren en stengel ) , is het de zaden die worden gebruikt om Mariadistelzadenextract maken . De zaden zijn het enige deel van de plant die silymarine ( gebruikt om lever stoornissen) hebben .
Milk Thistle bloem
Wat is Milk Thistle ?

Silybum Marianum , of heilige of zalige Milk Thistle , heeft ook de naam Carduus Mariae officinalis . Het is een lid van het madeliefje familie ( Asteraceae ) en werd gewaardeerd door de Romeinse natuuronderzoeker Plinius voor haar vermogen om leveraandoeningen te behandelen en "carry off gal . "

Mariadistel is een plant met donkergroene bladeren bezaaid met witte vlekken , en in staat waardoor er een melkachtig sap , dat is waarom het mariadistel heet . Bladeren en stengels hebben kleine stekels of stekels op hen. De grote distel - achtige paarse bloemen bevatten de zaden . Het merendeel van de plant is eetbaar . De mariadistel kwam in populaire gebruik in Europa als voedsel en medicijnen rond de jaren 1500 .
Hoe wordt mariadistel gebruikt?

De bladeren van de plant kan worden in een bittere tonic of thee die wordt gezegd goed voor maag-darmstelsel aandoeningen zijn . Wortels en bladeren kunnen rauw of gekookt gegeten worden (het is belangrijk om te trimmen of weggesneden de kleine stekels of stekels ) . De paarse bloemen kunnen ook worden gegeten .

Maken van een extract van mariadistel zaden de voorkeur aan het eten van de zaden, die hard, en moeilijk te verteren zijn , tenzij ze goed gemalen . Een commerciële bereiding van het extract is het beste. Mariadistelzadenextract wordt gebruikt voor leverziekte , galstenen , milt voorwaarden , geelzucht , hepatitis en galsteen koliek en verdedigen tegen toxines
Silymarin - . De belangrijkste componenten

Mariadistelzadenextract is alleen bereid uit de zaden , en hun belangrijkste component is silymarine . Ze bevatten ongeveer 4 tot 6 procent flavonolignan silymarine , hetgeen een antioxidant en beschermt de lever . Silymarine is eigenlijk vier verbindingen : isosilybinin , silychristin , silydianin en silybinin , die goed is voor ongeveer 50 procent van silymarine de inhoud van een zaad

silymarine bevat anti - oxidanten die helpen bij het voorkomen schade door vrije radicalen en verhoogt de eiwitsynthese in de lever . cellen . Het helpt ook de vorming van leukotriënen , de vetzuren die helpen trekker ontsteking bij astma en bronchitis te voorkomen .

Juiste dosering van silymarine blijft worden bestudeerd en besproken . Verslagen over het effect het lage en hoge doses silymarine werden gemaakt door het Journal of Hepatology en Journal of Clinical Gastroenterology , respectievelijk .
Niet alle Distels zijn Melk Distels

het geslacht Silybum adans . heeft twee belangrijke soorten. De bekendste is Maria distel , ook wel bekend als de Heilige Milk Thistle , Silver Milk Thistle , Elephant Distel en Ivory Thistle . De andere is Silybum eburneum , genaamd de Heilige Milk Thistle of Bonte Distel . Beide hebben zaden die silymarine bevatten .

Andere distel -achtige planten ( Cnicus of gezegende distel , Melkdistel en Hare Distel ) horen niet in de Silybum geslacht . Geen van deze distel rassen bevatten silymarine .
Bijwerkingen

Bijwerkingen van melk distel zaad extract kan zijn indigestie en milde gastro-intestinale klachten . Het kan ook een licht laxerende werking . Als u allergisch bent voor planten in dezelfde familie ( madeliefjes , goudsbloemen , chrysanten en ambrosia ) zal u allergisch bent voor melk distel zaad extract zijn.

Ook de Universiteit van Pittsburgh onderzoekt de vraag of silymarine vertraagt ​​enzymactiviteit in de lever . Wanneer de enzymactiviteit vertraagt ​​teveel medicijnen in het bloed blijft langer , wat kan leiden tot hogere niveaus van het geneesmiddel in het systeem en intenser bijwerkingen . Indien bewezen , zou dit kunnen betekenen silymarine kan contra - geïndiceerd zijn als je het nemen van bepaalde soorten drugs .