Selderij zaden bevatten een aantal vluchtige oliën en voedingsstoffen die kunnen helpen om aandoeningen zoals spierkramp , angst en urinezuur opbouw in de bloedbaan te verlichten . De bekendste elementen in selderzaad zijn calcium , ijzer , limolene , zink , eiwit en alfa - linoleenzuur . Selderijzaad kan worden als een extract in capsulevorm of geplet en bereid als thee . Spierspasmen en krampen

De natuurlijke , vette olie gevonden in selderij ( alfa-linoleenzuur ) bevat krampstillend eigenschappen , die effectief zijn in het behandelen van spierspasmen kan zijn. Daarnaast kan de calcium gevonden in selderij zaden helpen om spierkrampen te verminderen . Door zijn vaardigheden in gevechten spier-en gewrichtspijn , wordt het soms gebruikt als een natuurlijke aanvulling op artritis pijn medicatie , in verschillende mate van succes, volgens www.springboard4health.com .
Diuretische Ontgiften

giftige opbouw in de bloedbaan , zoals een ophoping van urinezuur , kan tal van gezondheidsproblemen veroorzaken , van vermoeidheid tot een verzwakt immuunsysteem. Het drinken van veel water is een van de beste manieren om gifstoffen spoelen van het bloed, al is het vermeldenswaard dat selderij zaad is een geweldige aanvulling op regelmatige inname van water , omdat het fungeert als een diureticum ( een stof die plassen induceert ) . Bovendien, selderij zaad heeft ook anti - bacteriële eigenschappen , waardoor het tweevoudig effectief in de strijd tegen interne bacteriën en elimineren van toxines . Zoals te verwachten , is selderiezaad soms aanbevolen als hulpmiddel in de strijd tegen nierstenen en jicht , volgens Alternative Doctor , LLC .
Licht kalmerend

De calcium gevonden in selderiezaad niet alleen helpt tegen spierkramp , maar ook kalmeert spanning en angst . Selderij zaad bevat ook de verbinding limolene , die kalmerende eigenschappen heeft , en kan helpen slaap op te wekken in voldoende grote hoeveelheden .