Herbal remedies zoals rozemarijn , geclassificeerd als Rosmarinus Officinalis , zijn een populair alternatief voor de westerse geneeskunde voor de behandeling van migraine , vooral als je niet kunt of wilt niet standaard over-the -counter pijnstillers nemen . Sinds rozemarijn is bekend als een natuurlijke behandeling van migraine voor eeuwen in Europa en China , kan een kijkje op deze struik gunstig en biedt hulp . Over Rosemary

Rozemarijn is een groene , bossige struik met aromatische lineaire bladeren . Het is vaker te vinden in het Middellandse Zeegebied en Portugal . Door zijn lange geschiedenis van gebruik en de aanwezigheid in de traditionele geneeskunde , zijn moderne therapeutische rozemarijn goedgekeurde aanvragen en ondersteund door farmacologische studies als chemisch onderzoek . Volgens Gerald Moskovitz , kruiden- consultant op home.intekom.com , rozemarijn verbetert de bloedcirculatie en zuurstof naar de hersenen , vermindert de permeabiliteit en de kwetsbaarheid van de haarvaten en verlaagt de bloeddruk , waardoor het een uitstekende behandeling van migraine .

Migraine

Migraine zijn onderscheiden van het normale hoofdpijn door hun ernstige , kloppende hoofdpijn die vaak begint in het voorhoofd en beweegt in de richting van de zijkanten van het hoofd . Zoals geschat op homeremediesweb.com , ongeveer 28 miljoen Amerikanen lijden aan migraine , elke aflevering voor de duur van maar liefst 72 uur . Veroorzaakt door een vergroting van de bloedvaten , de spanning van zenuwen veroorzaakt ontsteking en pijn . Stress, vermoeidheid , cafeïne en roken zijn veel voorkomende triggers van migraine , die vaak verergeren bij lichamelijke activiteit , licht en geluid.

Routebeschrijving

Om de behandeling van uw migraine hoofdpijn , homeremediesweb.com raadt koken een handvol rozemarijn bladeren in een liter water . Vervolgens giet de rozemarijn en water in een grote kom . Bedek uw hoofd met een handdoek en laat je gezicht blootgesteld , en leunen over de kom om de stoom inhaleren . Je mag af en toe wilt u uw hoofd te tillen als de stoom te heet is. Blijf de rozemarijn en water mengsel inhaleren gedurende 5 tot 10 minuten .
Resultaten

Omdat rozemarijn is een centraal zenuwstelsel stimulant , kun je verwachten dat de resultaten onmiddellijk zijn . De medicinale voordelen van rozemarijn verhogen ook het genereren van beta golven in de hersenen , Moskovitz zegt , dus uit te leggen waarom je ook zou voelen meer wakker en attent na inademen rozemarijn . Rozemarijn kan ook helpen als je de neiging om zenuwachtig te zijn en hebben een slecht geheugen . Hebben
bijwerkingen en voorzorgsmaatregelen

geen bijwerkingen zijn gedocumenteerd van het gebruik van rozemarijn om migraine te behandelen , en geen specifieke voorzorgsmaatregelen moeten worden gevolgd . Zoals uitgelegd op mamaherb.com , rozemarijn veilig en kan worden benut vertrouwen als behandeling van migraine . Toch moeten zwangere vrouwen vermijden van te grote doses als het stuiptrekkingen en zelfs een miskraam kan veroorzaken. Vrouwen die borstvoeding geven moeten geen problemen hebben.