Rhodiola extract is afkomstig van de in de natuur groeiende kruid Rhodiola rosea , het meest gevonden in koudere gebieden van de wereld en in hoger gelegen gebieden . Het wordt vaak gebruikt om het zenuwstelsel te versterken , verbetering van de immuniteit , vechten depressie, verbeteren het geheugen , te helpen gewicht te verliezen , de seksuele en lichaamsbeweging functie , en de energie- niveaus . De niet - giftige stof heeft vele eigenschappen die veilig en goed voor het menselijk lichaam , maar het gebruik ervan is niet geheel zonder gevaar . Side Effect

Rhodiola zeer weinig gevaren , maar kan mogelijk een verhoging van de bloeddruk . Door zijn biochemische aard , kan het fungeren als een bloedverdunner , dus het moet niet worden genomen voorafgaand aan chirurgische ingrepen of door patiënten regelmatig die andere medicijnen voor bloedverdunners of supplementen zoals vitamine E.
dosering

Een ernstiger gevaar is te vinden in de dosering van het extract . Gebruikers te verhogen vaak doseringen te snel , het vermijden van de aanbevelingen die worden toegestaan ​​om langzaam op te bouwen in het lichaam . Consequent gebruik na verloop van tijd zal betere resultaten laten zien dan haasten naar hogere niveaus ; het vereist alleen wat geduld . Vanwege het gebruik ervan voor spanning onderhoud , veel amateur- atleten nemen hoge doses voorafgaand aan een stressvolle of sportieve inspanning . Het consumeren van Rhodiola extract in kleine hoeveelheden op een lege maag ten minste 30 minuten vóór het ontbijt of lunch is het beste plan .
Manic Disorders

Hoewel beschouwd als veilig en effectief voor een milde depressie en angst , is het gebruik Rhodiola is niet aanbevolen voor mensen met manische aandoeningen zoals bipolaire stoornis of die een verhoogde gevoeligheid voor antidepressiva . Rhodiola is een milde zenuwstelsel stimulant , en als zodanig kunnen de effecten ervan op het lichaam onvoorspelbaar zijn bij patiënten met dit soort aandoeningen . Dit in combinatie met het potentiële risico van slaapstoornissen : een arts moeten voor gebruik worden geraadpleegd .
Zwangerschap en Kinderen

Door natuurlijke stimulant kwaliteiten Rhodiola 's , gebruikt door vrouwen die zwanger zijn , overweegt om zwanger zijn of borstvoeding geven wordt niet aanbevolen zonder eerst te overleggen met een arts . Ook met kinderen die gediagnosticeerd allergieën of medische voorwaarden kunnen hebben , het extract kan ernstige complicaties veroorzaken . Kinderen onder de 10 jaar mogen het extract niet zonder toestemming door een erkende kinderarts .
Conclusie

Als een kruidenextract , Rhodiola is relatief veilig met een lage toxiciteit niveaus . Gebruikt in de juiste hoeveelheden en met de nodige voorzichtigheid, kan aanzienlijke voordelen bieden aan het menselijk lichaam.