Eet knoflook regelmatig om je cholesterol onder controle te houden en te voorkomen dat hart-en vaatziekten . Knoflook wordt ook gezegd dat het risico van tumoren en bloedstolsels . Knoflook wordt beschouwd als antibioticum van de natuur , omdat het vecht tegen infecties. De actieve bacteriële ingrediënt in knoflook is allicine . Om allicine gebruiken om infecties te behandelen , hak of verpletteren een teentje knoflook en wacht ongeveer 10 minuten voor de allicine te worden geactiveerd . Eet de knoflook rauw . Koken wordt gezegd dat een deel van de gunstige effecten van knoflook te verminderen . Knoflook is direct beschikbaar in ruwe vorm of in supplementen die kunnen worden gekocht bij de supermarkt .
Milk Thistle
Heal en ondersteuning van uw lever met het kruid mariadistel . Het werkzame bestanddeel in mariadistel is silymarine . Het is gebruikt in klinische studies voor de behandeling van lever wordt gebruikt in ziekenhuizen paddestoel vergiftiging behandelen . Mariadistel is een natuurlijke remedie die heeft opgedaan respect van de allopathische medische gemeenschap vanwege zijn vermogen te beschermen en te genezen van de lever .
St. John's Wort
Get verlichting van depressie en angst met sint-janskruid . Dit kruid is populair geworden in de afgelopen tien jaar als een alternatief voor recept depressie medicijnen . Het is verkrijgbaar in de vorm van pillen of kan worden ingenomen als een thee . Er zijn diverse studies uitgevoerd om de effectiviteit van sint-janskruid voor de behandeling van angst en depressie te evalueren , maar de resultaten zijn niet overtuigend . Indien genomen als een depressie te verhelpen , moet u deze dagelijks worden geconsumeerd ten minste zes weken voor de evaluatie van de doeltreffendheid ervan.
Aloë Vera
Verzacht uw brand-en schaafwonden met aloë vera . Deze plant is eerste hulp gel van de natuur . Het toepassen van aloë gel vrijwel direct verlicht de pijn van brandwonden, met inbegrip van zonnebrand . Het heeft antibacteriële eigenschappen die werken aan een infectie aan bezuinigingen te voorkomen. Aloë vera gel kan worden gekocht bij reformwinkels . Het kan soms ook worden gevonden in displays met zon looien producten . U kunt ook aloë planten kopen in potten of groeien ze in uw tuin , zodat u fris gel zal hebben wanneer u maar wilt . Gewoon knip een blad en knijp de gel op uw burn .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win