Kruiden waren bij de eerste medicijnen . De bladeren , bloemen , bessen en schors van veel planten zijn al lang bekend om therapeutische hulp te bieden . Essentiële oliën , afkomstig van kruiden , zijn populair voor vele aromatherapie toepassingen . En deze zelfde oliën en kruiden kunnen worden gebruikt in vaporizers , vervolgens geïnhaleerd voor hun medicinale voordelen . Gebruik kruiden of etherische oliën volgens de aanwijzingen van uw kruiden vaporizer 's . Sommige populaire keuzes

Het gebruik van een vaporizer met je favoriete kruid niet de effectiviteit van het kruid te veranderen . Het basisrecept is simpel : Voeg een paar druppels van een favoriete essentiële olie , of meng samen meer dan een olie , om de pan met water . De warmte en de stijgende stoom doet al het werk . Zorg er altijd voor het reinigen van uw machine wanneer eindigde als oliën achter residu kunnen achterlaten . In sommige vaporizers , kunt u in staat om verse kruiden direct toegevoegd gebruiken . Zorg ervoor dat u de aanwijzingen van uw machine voor dit leest om te voorkomen verstoppingen van het mechanisme .

Terwijl u elke kruiden je kunt gebruiken , hier zijn enkele populaire keuzes . Kamille wordt al lang erkend voor zijn kalmerende effecten en veel drinken kamille thee voor het slapen gaan . Het kruid kan in een verdamper en te helpen bij slapeloosheid en kalmerende maaginhoud . Salie is een goed kruid voor het kalmeren van de zenuwen . Het verlicht ook longcongestie en helpt bij het ​​verminderen van hoest . Mint en eucalyptus hulp een ontspannen algemeen. Ze worden gebruikt voor het verlichten van hoofdpijn en eucalyptus is een goed kruid voor de openstelling van de longen en sinussen te ontdoen van congestie. Voor de bestrijding van depressie , proberen St. Janskruid . En tijm is goed voor het stimuleren van het immuunsysteem , terwijl het verlichten van symptomen van hoesten en keelpijn . Echinacea en Astragalus zijn andere goede immuunsysteem stimuleren kruiden . Vogelmuur is een goed kruid voor het verminderen van slijm opbouw in de longen . Smeerwortel is een algemeen bloed reinigingsmiddel dat is gunstig voor astma en hoest . Als u zich moe voelt , probeer pepermunt je leven in te blazen . Rozemarijn is goed om je geest te stimuleren en te verlichten depressie. Basilicum , ook dat is een goede geestelijke stimulator die alertheid herstelt . Bergamot heeft een geschiedenis van wordt gebruikt voor de vette huid , maar is ook goed voor het stabiliseren van stemmingen. En voor iets pittig wat verheffend en revitaliserende , probeer kruidnagel .
Bloemen en Fruit

Lemon kan u helpen zich verheven , gestimuleerd en verfrist . De zoete geur van ylang ylang kan helpen gevoelens van stress, spanning , woede en zelfs depressie te verminderen . Voor het verlichten van angst en spanning , lavendel is populair . Het is een van de redenen waarom lavendel is zo'n populaire bad zeep . Veel bloemen essences kan verheffend gevoelens produceren . Jasmine wordt gebruikt om mensen te helpen zich zekerder voelen over zichzelf . Teunisbloemolie is goed voor huidaandoeningen , vrouwelijke krampen en kan helpen hoge bloeddruk te verlagen . En sandelhout , ook kan helpen bij de bestrijding van stress en depressie .

Onderschat nooit de voordelen van zoet geurende bloemen voor algemeen kalmerend en ontspannend. Overweeg het gebruik van essentie van roos , lelie , gardenia, plumeria , zoete erwt , viooltjes en andere bloemen vind je bijzonder geruststellend.