Verwarming pads zijn een essentieel onderdeel van de natuurlijke genezing . Of je nu borstvoeding een blessure , rustgevende menstruele krampen of zelfs opwarmen van uw voeten op een kille nacht , verwarming pads zijn een welkome oplossing . Natuurlijke verwarming pads zijn een makkelijk te maken , geurende alternatief voor elektrische verwarming pads of een warme kruik . Kies een verwarmingselement Schip

Elke container gemaakt van 100 procent katoen zal werken als een verwarmingselement schip . Als je een naaimachine , kun je iets zo groot als een kussensloop als een verwarmingselement gebruikt , en naai de opening dicht nadat u klaar bent . Als je niet een naaimachine of naald en draad hebben , overweeg dan om een kleinere verwarming pad uit een sok . U kunt de opening binden in een knoop als u klaar bent met het recept , of gebruik een zelfklevende klittenband , verkrijgbaar in elke ambachtelijke winkel .
Kies een Korrel

Selecteer een korrel voor uw verwarming pad . De meest gebruikte graan voor natuurlijke verwarming pads is ongekookte rijst . De korrels houden warmte goed en ze zijn goedkoop te kopen in bulk , waardoor het gemakkelijk en goedkoop om uw natuurlijke verwarming pad vullen als dat nodig is . Witte of bruine rijst is ook nuttig . U zult uw verwarming pad schip te vullen tussen de helft en tweederde van de weg met rijst , dus houd hier rekening mee bij de aankoop van rijst in de supermarkt . Als u liever een ander dan rijstkorrel gebruiken , zal elke gepeld graan doen .
Kies een Scent

Een van de beste delen van het maken van uw eigen
natuurlijke verwarming pad is het kiezen van een geur voor. Een van de meest voorkomende geuren mensen mengen met de rijst is lavendel. Er wordt aangenomen dat de geur van lavendel is een natuurlijke fopspeen en relaxerend . Rozemarijn , kruidnagel en marjolein zijn andere veel voorkomende kruiden en specerijen die men zou kunnen mengen in een verwarmings-pad . Voor elk kopje rijst gebruikt , meng een halve theelepel van het gedroogde kruid, specerij of bloem van uw keuze.
Seal en Gebruik

Voeg alle rijst en geuren om uw katoen verwarming pad container , en sluit het open einde met een naaimachine , naald en draad , klittenband of een strakke knot . De natuurlijke verwarming pad is nu klaar voor gebruik , dus zet het in de magnetron op hoog voor 1-3 minuten , en te gebruiken.
Voorzichtigheid

Net als iets dat oververhit raken en in een magnetron , kan uw natuurlijke verwarming pad te warm voor comfort . Test de verwarming pad voorzichtig als je hem uit de magnetron . Als het te warm , geef het een paar minuten afkoelen alvorens het te gebruiken , met name op de blote huid .