Aparte 10.5 oz van rauwe pompoenpitten in kleine porties en verpletteren grondig . Gebruik een kleinere dosering voor jonge kinderen , meestal 1,5 tot 5 ml afhankelijk van de leeftijd van het kind . Kopen van 2
Voeg 2 liter water aan de gemalen pompoenpitten en breng een stoombad voor twee uur op laag vuur . U kunt een stoombad op het fornuis te creëren door het plaatsen van het mengsel op een rek of stoommandje in een pan met een deksel heeft , het toevoegen van twee centimeter van het water , die de pan en draai het vuur sudderen . Als alternatief kunt u de magnetron gebruikt door het plaatsen van het mengsel in een magnetron -safe kom, afdekken met plastic omslag, en de magnetron op hoog voor een korte tijd.
Laat 3 het mengsel afkoelen na stomen . Verwijder het laagje olie die moet zijn gestegen naar de top en filteren het mengsel .
4
Neem 1 eetlepel van het mengsel om de 15 minuten gedurende 1 uur .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win