Digestive enzymen breken deeltjes van voedsel voor het lichaam om te gebruiken als energie . De lever en de alvleesklier zijn verantwoordelijk voor de productie van verteringsenzymen , volgens verpleegkundig consulent Phyllis Balch 's " recept voor Nutritional Healing . " Mensen met de spijsvertering en galblaas aandoeningen kunnen wensen om aanvullende spijsverteringsenzymen naar de opname van voedsel voedingsstoffen te verbeteren en het gemak indigestie . Plantaardige enzymen verschillen van andere spijsverteringsenzymen in dat ze niet afgeleid van een dierlijke bron . Papaïne

De papaja vrucht bevat een enzym papaïne . Volgens Balch , papaïne breekt vetten , koolhydraten en eiwitten moleculen. Papaïne helpt bij gezondheid galblaas en spijsvertering. De galblaas is verantwoordelijk voor het opslaan van de gal geproduceerd door de lever . Mensen die galblaas aandoeningen of die niet langer een galblaas kan niet genoeg opgeslagen gal om vetten gemakkelijk te verteren . Papaïne helpt bij de vertering van vetten en vermindert het werk van de galblaas . Dit enzym is in kauwtabletten ingenomen bij elke maaltijd .
Bromelaïne

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , wordt het enzym bromelaïne gevonden in ananas en is vaak gebruikt om indigestie in Zuid-en Midden-Amerika te behandelen. Bromelaïne is een proteolytisch enzym , wat betekent dat het breekt eiwitmoleculen . De voordelen bromelaïne biedt voor het helpen brandend maagzuur en spijsverteringsproblemen worden versterkt wanneer het wordt gecombineerd met een digestief mengsel. Aangezien bromelaïne geen vetten te verteren , het heeft weinig nut voor mensen met galblaas ziekten. Echter, bromelaïne helpen om de ontsteking te verminderen door het hele lichaam wanneer het wordt ingenomen op een lege maag . Bromelaïne is verkrijgbaar in capsule vorm in reformwinkels .
Lipase

Lipase en andere geïsoleerde enzymen werden vaak verkocht uit dierlijke bronnen , maar zijn nu algemeen gemaakt uit plantaardige bronnen , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Aanvulling van uw dieet met lipase is vooral handig voor mensen die een beperkte of niet-functionerende galblaas of voor mensen met coeliakie of de ziekte van Crohn . Lipase is verkrijgbaar in capsule en tablet vormen . Kinderen moeten niet te vullen met lipase of de volgende enzymen tenzij voorgeschreven door een gekwalificeerde huisarts .
Amylase

De spijsverteringsenzym amylase wordt normaliter uitgebracht in de mond en darmen . Het is verantwoordelijk voor de afbraak van koolhydraten. Aanvulling met plantaardige amylase kan voedsel worden verteerd in de maag gemakkelijker absorptie in het darmkanaal . Amylase verbetert de vertering van maaltijden die veel koolhydraten zoals brood , pasta , rijst of suiker . Amylase wordt vaak gevonden in verteringsenzymen mengsels en moeten worden genomen bij de maaltijd om de spijsvertering .
Protease

protease eiwitten afbreekt en is essentieel voor voortgezet spijsvertering , volgens Balch . Onverteerde proteïne in het darmkanaal wordt geassocieerd met lekkende darmsyndroom , waardoor voedseldeeltjes de darmen ontsnappen en in de bloedbaan . Protease is verkrijgbaar in geïsoleerde vorm en verteringsenzymen blends .