Hormoon vervangende therapie is een behandeling gebruikt om de complicaties in verband met de menopauze bij vrouwen verlichten . Hoewel er veel overeenkomsten tussen plantaardige oestrogenen (de zogenaamde fyto-oestrogenen ) en de oestrogenen gebruikt in hormoonvervangende therapie , is er niet genoeg bekend over fyto-oestrogenen een volledig plantaardige hormoonvervangende therapie , volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve Geneeskunde . Er zijn een paar verschillende soorten fyto-oestrogenen die worden verondersteld om behulpzaam aantal symptomen geassocieerd met de menopauze te verlichten . Isoflavonen

Isoflavonen zijn een klasse van fyto-oestrogenen gevonden in sommige planten, zoals soja en kikkererwten . Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde , heeft de isoflavonen in soja gebaseerde producten is aangetoond dat vooral nuttig bij de behandeling van opvliegers geassocieerd met de menopauze te zijn . Er zijn echter enkele bezorgdheid over het gebruik van soja langdurig . Volgens de National Institutes of Health , is soja in verband gebracht met een verhoogd risico op borstkanker .
Lignans

Lignans zijn een ander type van fyto-oestrogeen in sommige planten . Lijnzaad en lijnzaadolie zijn een populaire bron van lignanen , volgens de National Institutes of Health . Net als de isoflavonen in soja producten , de lignanen in lijnzaad producten lijken de ernst en het optreden van opvliegers geassocieerd met de menopauze te verminderen , volgens een studie uitgevoerd door de Mayo Clinic . Echter, de studie merkt op dat verder onderzoek noodzakelijk is om de veiligheid van lijnzaad en andere planten die lignanen verzekeren .
Coumestanen

coumestanen zijn de derde klasse van fyto-oestrogenen . Volgens de National Institutes of Health , luzerne en klaver zijn de primaire bronnen van coumestanen . Er is echter nog weinig wetenschappelijke gegevens blijkt coumestanen gunstig zijn voor mensen . Volgens de National Institutes of Health , studies op dieren die hun eierstokken zijn verwijderd tonen aan dat een verhoging van de voeding coumestanen lijkt te helpen voorkomen botverlies . Botverlies , of osteoporose , is een van de ernstige bijwerkingen van de menopauze .
Andere planten

Het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde suggereert een aantal andere planten die kunnen helpen verlichten symptomen geassocieerd met de menopauze . Onder deze planten zijn zilverkaars , dong quai wortel, ginseng en kava . Meest opvallende daarvan is zilverkaars , omdat het de meest wetenschappelijke aandacht heeft gekregen . Veel vrouwen geloven dat zilverkaars of supplementen die zilverkaars hulp verminderen nachtelijk zweten en opvliegers .
Risico

Volgens de National Institutes of Health , het grootste deel van de wetenschappelijke gegevens over fyto-oestrogenen zijn gevonden in dierstudies. Vanwege het gebrek aan betrouwbare studies op mensen , zowel de voordelen en risico's van fyto-oestrogenen blijft relatief onbekend. Vrouwen die ervoor koos om plantaardige supplementen te nemen moet altijd in overleg met hun arts vooraf te zorgen dat ze zich niet zullen bemoeien met enige medicatie ze nemen momenteel .